香川県高松市で講座を開催しました。

みなさんこんにちは!

京都市北区にあります もり鍼灸整骨院の森です。

 

先日、ご依頼をいただき香川県の高松市で講座を開催しました。

 

スポーツをする子供のケガ予防、パフォーマンスアップのための1DAY講座です。

 

場所は、高松市国分寺にあります「国分寺整骨院」の田口先生に会場をご提供いただきました。

 

この場を借りてお礼申し上げます。

 

さて、今回の講座は、小学生、中学生を対象にさせていただきました。

ご参加いただいた学生さん、親御さんからは、

「説明がわかりやすかった」

「体重移動で力が入ることがよくわかりました」

といったのお喜びの声をいただきました。

「ケガをしないためにはどんな体の使い方が必要か」

 

また「小さな体でも大きな力を出すにはどうすれば」

 

などを中心テーマにお話し、指導後にはボールを強く投げられることを体感してもらえたと思います。

ほんの少しの時間でも、体の使い方を学ぶだけでパフォーマンスや技術は大きく成長します。

また、体の使い方一つでケガをしにくくもなります。

ケガをしないためにも、チームで活躍するためにも、成長期に正しい体の使い方を身につけることは欠かせないスキルです。

ほんのちょっとのコツでそれができるのに、やり方を知らないせいでそれができないのは本当にもったいないことです。

 

これからも、子供を怪我から守るために、またもっと野球を楽しんでもらうために全国各地でこのような講座、イベント活動を続けてまいります。

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(柔道整復師・鍼灸師 森洋人 監修)

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