カテゴリー: マラソン

    はじめに 秋の爽やかな風を感じながら、気持ちよく走り始めたはずなのに、数キロも走らないうちに股関節に違和感が。 「今日は調子が悪いのかな」と思いながら走り続けると、次第に鋭い痛みへと変わっていく。 そんな経験をされたランナーの方は少…