273月 2024 by 院長 もり No Comments 姿勢の悪化を防ぐストレッチとは お知らせ, 姿勢改善 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院 院長の森です。 このブログをご覧の方の中には、「年々姿勢が崩れてきて気になっている」という方も多いのではないでしょうか。  … 続きをみる 〉〉
043月 2023 by 院長 もり No Comments 新社会人におすすめ!デスクワークで疲れない身体づくり法 ストレッチ, ストレートネック, セルフケア, 予防, 姿勢改善, 肩こり 新社会人におすすめ!デスクワークで疲れない身体づくり法 はじめての社会人生活を迎えられた方々、おめでとうございます! 初めて社会人になる方もいらっしゃれば、転職や転勤などで新しい環境になった方もいらっしゃると思います。 … 続きをみる 〉〉
202月 2023 by 院長 もり No Comments 猫背矯正や矯正ベルトをしても猫背が治らない原因と正しい筋トレ、ストレッチ方法とは ストレートネック, セルフケア, トレーニング, 姿勢改善 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回は猫の日(2/22)にちなんで「猫背」についてのお話をさせていただきます。 当院にも猫背からくる体の不調でお悩みの方がよく来院されています。 自分も猫背だと… 続きをみる 〉〉
2712月 2022 by 院長 もり No Comments 老けて見える歩き方の原因と簡単にできる改善法 姿勢改善, 歩き方, 猫背 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回は「老けて見える歩き方の原因、改善方法」についてお話しします。 「いつまでも元気に歩きたい」「いつまでも姿勢は良くありたい… 続きをみる 〉〉
315月 2022 by 院長 もり No Comments 「自律神経」を整えて頑固な肩こりを解消しましょう セルフケア, 姿勢改善, 肩こり 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回は「肩こりを改善するためのコツと治療法」について解説していきます。 結論から言うと、肩こりは自律神経を整えて… 続きをみる 〉〉
315月 2022 by 院長 もり No Comments 呼吸が浅くなる原因と疲労回復に効果があるストレッチ方法 姿勢改善, 猫背, 肩こり, 肩の痛み, 首の痛み 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回は「呼吸が浅くなる原因と改善法」についてお話させていただきます。 「呼吸が浅い」という人が増え… 続きをみる 〉〉