151月 2021 by 院長 もり No Comments 冬でも安全に楽しく運動をして運動不足を解消するためのセルフケア ストレッチ, セルフケア, トレーニング, 予防 こんにちは。京都市北区 円町近くにあります もり鍼灸整骨院の森です。 今年も寒い冬になりましたね～ 京都市でも氷点下を記録する朝が増えてきました。 寒い季節は運動不足になりがちです。 「運動が大事なのはわかるけど寒くて外に出たくない」 「寒い時に運動すると… 続きをみる 〉〉
