腰痛の治療

みなさんこんにちは。京都市北区 もり鍼灸整骨院院長の森洋人です。

このような、なかなか良くならない腰の痛みがあると本当に辛いと思います。

腰が痛くて病院に行っても「異常なし」と言われ湿布をもらうだけ…整骨院に行っても腰に電気を当てたり、もんだりしても良くならない…
自分でなんとかしようとストレッチや運動、体操などを試してもても良くならないし、続けられない…

このような状況で、家庭や仕事などこれからのことが不安に感じることはありませんか？

今は自分の痛みの原因もわかり、痛みに悩むことはなくなりましたが、原因や正しい治療を知るまでは生活に不安を抱いていました。

私や来院されよくなられている方と同じように、あなたのその腰の痛みも正しい知識を持って適切な治療や対処をおこなえば、良くなる可能性は十分にあります。
腰痛の原因や当院での治療について詳しくご紹介しますので、京都市で腰の痛みにお悩みの方はぜひ最後までお読みください。

加齢に伴う骨の変形が痛みの原因と考えている方もいらっしゃるでしょう。しかしその考えは正しくありません。もしも加齢に伴う骨の変形が痛みの原因であれば、年齢を重ねるごとに腰痛の患者さんが増えるはずです。しかし腰の痛みは30代〜50代に最も多いことがわかっています。

さらに、腰の研究で世界的に最も権威のある賞を受賞した研究により、

「骨の変形（椎間板変性）は、腰痛がある人にも腰痛がない人にも等しく存在する」

ということが証明され、「骨の変形＝痛みではない」という考えは世界の常識になっています。
また、腰痛の85%は「原因不明」とされています。これは画像検査では神経や骨の状態しか判断できないからです。このことからも痛みの原因の多くが神経や骨以外にあるということがわかります。

私は京都市で8万人近く診てきた経験やから、腰の痛みの原因は「体のゆがみ」にあると考えています。

ゆがみ自体が痛みを引き起こすのではありませんが、体がゆがむと特定の筋肉に負担が集中してしまいます。負担が集中してしまった筋肉は、血液の流れが悪くなり、硬くなることで痛みを引き起こします。

体がゆがむ原因は以下のようなことが考えられます。

1.長時間同じ姿勢

長時間座っていると骨盤をゆがめる筋肉が硬くなります。1時間に一度は姿勢を変えることが大切です。

2.立ち方や座り方

例えばどちらかの足に体重をのせて立っている、足を組む、横座りをする、このような立ち方や座り方をしていると骨格はゆがみ、特定の筋肉に負担がかかります。

当院では一般的な整骨院や整体よりも問診や検査に多くの時間をかけています。これは原因がきちんと分かるからこそ計画的な治療ができ、よりスムーズによくなるからです。

腰を痛めてしまう原因は、年齢、性別、身体の構造、ライフスタイルなどによっても大きく異なります。まずは原因を突き止め、その後の治療の方針をしっかりと構築していきます。

腰痛の原因は体のゆがみと、それによって硬くなってしまった筋肉にあります。ですので痛みを出している「局所」の治療と、ゆがみやバランスなどの「全身」の治療が必要になります。

局所のアプローチ

局所のアプローチとは、こり固まった腰の筋肉や関節を動かしたり伸ばしたりする整体や、筋肉を刺激する鍼灸などです。

腰痛の原因は体のゆがみにあり、そのゆがみは普段の身体の使い方やクセにあります。問診や検査、治療でその原因を見つけ出し、日常生活で気をつけていただきたいポイントや改善策を指導いたします。治療でゆがみを治し、普段の生活でも気をつけることで、より痛みの出にくい身体になります。

当院でおこなっている整体は多くのプロのスポーツ、オリンピック選手も受けているものです。この治療は誰でもおこなえるものではありません。研究会の審査に選ばれた先生のみ学ぶことができ、この治療をおこなうことのできる先生は全国に数十名ほど。現在京都市では当院でしか受けることができず、京都市内外からこの治療を受けに来られる患者さんもいます。

当院の治療はすべて院長が一人でおこないます。途中で施術スタッフがかわったり、日によってスタッフが違ったりということはありません。
また、多くのスタッフがいる整骨院のように、流れ作業の施術や、マニュアル通りの施術は行いません。これは、人の体は千差万別で日によっても状態が変わるからです。一人の人をずっと診て、その変化に合わせた治療を行うことが最高の治療だと考えています。

当院は京都市でも数少ない完全予約制の整骨院です。忙しい方ほど腰が悪い傾向にありますが、「どれくらい待つのか？」ということが読めないと、なかなか治療に行けないという声も少なくありません。
また、腰がつらい状態で長くお待ちいただくことでかえって症状が悪化します。そのような理由から当院では一人一人の治療の時間をしっかり確保させていただいております。

症状がよくなるなる期間や治療の回数は、お身体の状態、年齢、ライフスタイルなどによって違いがありますので、あなたの症状に合わせて最適な治療計画をご提案します。
また当院では「とりあえずマッサージしてほしい」「時間が空いたから治療に行く」といった方にはご来院をおすすめしません。これは計画的な治療をおこなわなければ、たとえどんな治療をしても良い結果にはならないからです。ぜひその後のご予定もしっかりとご確認いただきお越しください。

京都市内外からたくさんの患者さんにお越しいただき、そのほとんどが1週間から1か月後のご予約をお取りくださいます。そのため急に予約を取ろうと思っても、ご希望の日時にご予約が取れない場合もございます。

当日ですとご予約をお取りできないことも多いので、なるべく1週間前から前日までにはご予約されることをおすすめいたします。