椅子から立ち上がる時の股関節の痛みを防ぐ動作のコツ
はじめに 椅子から立ち上がろうとした瞬間、股関節に鋭い痛みが走る。 「イタッ」と思わず声が出て、一度動きを止めてしまう。 立ち上がるという何気ない日常動作が、いつの間にか恐怖を伴う動きになっている。そんな経験をされている方は決して少なくありません…
【活動報告】北区社協様にアルコール消毒液とマスクを寄付させていただきました
みなさん、こんにちは。 京都市北区にあります「もり鍼灸整骨院」院長の森です。 京都も日に日に寒さが増してきました。 今年は寒暖差が大きく、11月・12月にかけて体調を崩される方も多いようです。 地域の小中学校でも学級閉…
【活動報告】地域の皆さまと一緒に腰痛予防に取り組みました
こんにちは。 もり鍼灸整骨院の森です。 11月27日に開催した無料の腰痛ケア講座について、ご報告させていただきます。 おかげさまで今回も多くの方にご参加いただき、充実した時間となりました。 「あきらめなくていい」を届ける場として 普…
12月の診療日のお知らせ
【12月の診療日のお知らせ】 こんにちは。もり鍼灸整骨院です。 12月の診療日のお知らせをいたします。 ◾️12月の診療日・休診日について 診療スケジュールの詳細は写真でご覧ください。 ◾️…
股関節の痛みを改善する方法｜仙腸関節セルフケアストレッチ
皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院 院長の森です。今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。 今回のテーマは「股関節の痛みを改善する方法」です。 こんな股関節の痛みでお悩みではありませんか？ 歩くと痛い …
「7年間上がらなかった肩が上がるように」肩の痛み20代男性 (京都市上京区)
２０代 男性 京都市上京区在住 職業：大学生 症状： 何が決め手で当院を受診されましたか？ 京都で、野球肩や野球肘を専門的にみてくださる先生を探していた際に ネットで見つけ、先生の実績や過去に通われていた方の声を見て受診を決めました。 どのような…
「受診１回目で効果があったことに驚きました」外反母趾の改善例４０代女性(京都市中京区)
R．Mさん ４０代 女性 京都市中京区在住 職業：自営業 症状： 何が決め手で当院を受診されましたか？ 長年痛めていた脚をしっかり治して、今後も健康に過ごしたいと考えていたところ ホームページを拝見し、じっくり患者さんと向き合ってくださりそうだな...と思い受…
「1度目から楽に、長い距離も歩けるように」膝の痛みの改善例 60代女性
N.Sさん ６０代 女性 福井県在住 職業：教員 症状：膝の痛み 何が決め手で当院を受診されましたか？ SNSで森先生の動画を見て、詳しい解説とやさしい語り口がステキだと思って どのような症状でお悩みでしたか？ ひざ痛がひどく歩きにくかったので …
「痛いことはなく目に見える変化。心強いです」外反母趾、足底筋膜炎、坐骨神経痛の症例
５０代 女性 愛知県在住 職業：主婦 症状：外反母趾、足底筋膜炎、坐骨神経痛 何が決め手で当院を受診されましたか？ 脚の痛みに毎日悩んで、YouTubeサーフィンをしていたところに、偶然もり先生の動画に出会いました。 足のストレッチ、足裏テーピングを実践してみ…