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プロ野球 横浜DeNAベイスターズ 大和選手と牧秀悟選手の治療

プロ野球 横浜DeNAベイスターズ 大和選手と牧秀悟選手の治療

お知らせ, 整体, 日常, 治療について
    皆さんこんにちは。   京都市北区北野白梅町にありあます 、もり鍼灸整骨院院長の森洋人です。   年始に鹿児島で行われた、横浜DeNAベイスターズの前田大和選手、牧秀悟選手の自主トレにお伺いし、お手伝いと体のケア…
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腰痛に腹筋は効果的?腰痛改善に正しいやり方は? 

腰痛に腹筋は効果的?腰痛改善に正しいやり方は? 

お知らせ, トレーニング, 腰痛, 腰痛
  皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。   【腹筋運動は腰痛改善に有効なのか】 今回のテーマはよくいただく質問の1つです。 腹筋運動が腰痛改善に有効と聞いて実際に腹筋をしたら逆に腰が痛くなったお話を聞くことも少なく…
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日常生活で頭痛を予防するためにできること

日常生活で頭痛を予防するためにできること

お知らせ, 予防, 日常, 本日の予約状況, 頭痛
日常生活で頭痛を予防するためにできること   はじめに 頭痛は多くの人が日常的に直面している問題であり、その原因はストレス、環境因子、生活習慣などさまざまです。 特に現代社会では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が増加し、頭痛を訴える人が増…
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新社会人必見、春のストレスによる肩こり予防法

ストレス, 本日の予約状況, 肩こり
はじめに 新しい環境への一歩は、わくわくするような期待と同時に、予期せぬストレスを伴います。特に新社会人となる方は、 学生生活から一転、職場という全く新しい舞台での生活に直面します。 この大きな変化は、仕事のプレッシャーや人間関係の構築、さらには自己管理の難し…
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