【ここが硬いと危険!】一生歩くために一番大事なストレッチ

【ここが硬いと危険!】一生歩くために一番大事なストレッチ

セルフケア, 本日の予約状況, 股関節
  皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院 院長の森です。   今回のテーマは「一生歩くための柔軟性」です   皆さんは歩くことに不安を感じてはいないでしょうか。   コロナ禍をきっかけとして歩く力が弱…
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年末の忘年会シーズン、飲酒が引き起こす腰痛の意外な原因

年末の忘年会シーズン、飲酒が引き起こす腰痛の意外な原因

予防, 本日の予約状況, 腰痛, 腰痛
  はじめに   みなさん、こんにちは。京都市北区もり鍼灸整骨院の院長、森洋人です。   年末の忘年会シーズンは楽しいですが、飲酒による腰痛が心配な方も多いでしょう。   今回は、飲みすぎが腰にどう影響するのか、その原因…
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年末の大掃除で腰に負担をかけずに痛みを出さない方法とは

年末の大掃除で腰に負担をかけずに痛みを出さない方法とは

ストレッチ, 本日の予約状況, 腰痛, 腰痛
はじめに   皆さん、こんにちは。年末の大掃除、家族と共に美しい年始を迎えるための大切な時ですね。   忙しいこの時期に腰痛で苦しむことは、誰にとっても避けたい事態。   腰に負担をかけずに掃除する方法をお伝えすることで、皆さんの…
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ひざがくの字に曲がって痛い、、そんな膝痛を改善するストレッチ方法

ひざがくの字に曲がって痛い、、そんな膝痛を改善するストレッチ方法

ひざの痛み, 本日の予約状況
   みなさんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。    今回は「ひざ痛を改善するストレッチ」をご紹介していきます。   特に今回の方法は、ひざがO脚のようにくの字に曲がっている方や…
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外反母趾にお悩みの方の歩き方が良くならない本当の理由

外反母趾にお悩みの方の歩き方が良くならない本当の理由

外反母趾, 本日の予約状況, 股関節
  皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。   今回のテーマは「外反母趾と股関節の捻じれの関係」についてです。   外反母趾と股関節が関係していることに驚かれる方もいらっしゃると思いま…
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