足のアーチはこう作る!一番おすすめのトレーニング(外反母趾、足底筋膜炎、モートン病の改善に)

足のアーチはこう作る!一番おすすめのトレーニング(外反母趾、足底筋膜炎、モートン病の改善に)

セルフケア, モートン病, 中足骨頭痛, 内反小趾, 外反母趾, 本日の予約状況
皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院 院長の森です。   今回は、足のアーチを作る方法についてご紹介いたします。 ご自身の足にアーチがないのではないか、と心配されている方も多いのではないでしょうか。 例えば、偏平足や開帳足といったように、足のアーチが崩…
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夏のスポーツを楽しむために!熱中症対策グッズの活用法

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本日の予約状況
~はじめに~ こんにちは。もり鍼灸整骨院の森洋人です。 夏のスポーツは楽しいものですが、熱中症のリスクが高まる時期でもあります。 特に最近は異常気象による猛暑日が増えており、熱中症で病院に運ばれる人も増加傾向にあります。 スポーツを楽しむためには、しっかりとし…
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冷房で肩が凝る理由とその対処法

冷房で肩が凝る理由とその対処法

本日の予約状況, 肩こり, 肩こり
~はじめに~ こんにちは。もり鍼灸整骨院の森洋人です。 夏になると、多くの人が冷房の効いた部屋で過ごす時間が増えますよね。 冷房は暑さをしのぐには欠かせないものですが、実は冷房による肩こりに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 肩こりは、現代人にとって非常…
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