足のアーチはこう作る!一番おすすめのトレーニング(外反母趾、足底筋膜炎、モートン病の改善に)

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セルフケア, モートン病, 中足骨頭痛, 内反小趾, 外反母趾, 本日の予約状況
皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院 院長の森です。   今回は、足のアーチを作る方法についてご紹介いたします。 ご自身の足にアーチがないのではないか、と心配されている方も多いのではないでしょうか。 例えば、偏平足や開帳足といったように、足のアーチが崩…
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ゆるい靴や柔らかい靴が足に良くない理由。外反母趾、足底筋膜炎、モートン病の人は必見。

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モートン病, 中足骨頭痛, 予防, 内反小趾, 外反母趾, 足の痺れ, 足底筋膜炎, 靴選び
  皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院 院長の森です。   今回のテーマは「大きすぎる靴がなぜよくないのか」についてです。   私はこれまで、たくさんの足のトラブルの治療をおこなってきました。 …
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モートン病と中足骨頭痛の違いとは(足裏の前側の痛み)

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ストレッチ, セルフケア, モートン病, 中足骨頭痛, 治療について
    皆さんこんにちは!   京都市北区北野白梅町にあります、もり鍼灸整骨院の森です。   今回のブログではモートン病と中足骨頭痛の違いについてお話をさせていただきます。   どちらの症状も足裏に出るのでよく…
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