中足骨頭痛– category –

皆さんこんにちは。 京都市北区にあります　もり鍼灸整骨院　院長の森と申します。 今回は「ガチガチの足裏をゆるゆるにするツボ押しストレッチ」をご紹介します。 足の裏の痛み、しびれ、外反母趾でお悩みの方にはおすすめのストレッチです。 女性ならで...

皆さんこんにちは！ 京都市北区　円町近くにあります　もり鍼灸整骨院　院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えします。 今回のテーマは、足底筋膜炎（そくていきんまくえん）のセルフストレッチです。 当院では、外反母趾や足底筋膜炎...

こんにちは！ 京都市北区　北野白梅町　円町近く　もり鍼灸整骨院の森です。 今回は「浮指」を改善するストレッチ方法をご紹介したいと思います。 浮き指とは、立っているときや歩いているときに、足の指が浮いてしまっている状態。厳密には指に体重が乗り...