【ここが硬いと危険！】一生歩くために一番大事なストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回のテーマは「一生歩くための柔軟性」です 皆さんは歩くことに不安を感じてはいないでしょうか。 コロナ禍をきっかけとして歩く力が弱…
ひざがくの字に曲がって痛い、、そんな膝痛を改善するストレッチ方法
みなさんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回は「ひざ痛を改善するストレッチ」をご紹介していきます。 特に今回の方法は、ひざがO脚のようにくの字に曲がっている方や…
外反母趾にお悩みの方の歩き方が良くならない本当の理由
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは「外反母趾と股関節の捻じれの関係」についてです。 外反母趾と股関節が関係していることに驚かれる方もいらっしゃると思いま…
【意外な事実】外反母趾は本当に歩くほうが良いのか？
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回は、外反母趾の人は歩いた方が良いのか？歩かない方が良いのか？という皆様の疑問に対してお答えしていこうと思いま…