冷房で肩が凝る理由とその対処法

冷房で肩が凝る理由とその対処法

本日の予約状況, 肩こり, 肩こり
~はじめに~ こんにちは。もり鍼灸整骨院の森洋人です。 夏になると、多くの人が冷房の効いた部屋で過ごす時間が増えますよね。 冷房は暑さをしのぐには欠かせないものですが、実は冷房による肩こりに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 肩こりは、現代人にとって非常…
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ストレスと肩こりの関係、専門家が教える解消法

ストレスと肩こりの関係、専門家が教える解消法

ストレス, ストレッチ, セルフケア, 肩こり, 肩の痛み
はじめに 現代社会は常に何らかのストレスにさらされています。 仕事のプレッシャー、人間関係、日々の忙しさなど、様々な要因が私たちの心身に負担をかけ、その結果、 多くの人が肩こりに悩まされています。 もしもあなたがこの文章を読んでいるなら、恐らく肩こりとその背後…
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新社会人必見、春のストレスによる肩こり予防法

新社会人必見、春のストレスによる肩こり予防法

ストレス, 本日の予約状況, 肩こり
はじめに 新しい環境への一歩は、わくわくするような期待と同時に、予期せぬストレスを伴います。特に新社会人となる方は、 学生生活から一転、職場という全く新しい舞台での生活に直面します。 この大きな変化は、仕事のプレッシャーや人間関係の構築、さらには自己管理の難し…
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やってはいけない「巻き肩」の治し方と正しいストレッチ方法

やってはいけない「巻き肩」の治し方と正しいストレッチ方法

巻き肩, 猫背, 肩こり, 肩の痛み
皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。   このブログをご覧になっている皆さんの中にこのような方はいらっしゃいませんか?   「周りから姿勢が悪いと言われ気にしている」「肩こりに悩まされている」…
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