冷房で肩が凝る理由とその対処法
～はじめに～ こんにちは。もり鍼灸整骨院の森洋人です。 夏になると、多くの人が冷房の効いた部屋で過ごす時間が増えますよね。 冷房は暑さをしのぐには欠かせないものですが、実は冷房による肩こりに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 肩こりは、現代人にとって非常…
新社会人必見、春のストレスによる肩こり予防法
はじめに 新しい環境への一歩は、わくわくするような期待と同時に、予期せぬストレスを伴います。特に新社会人となる方は、 学生生活から一転、職場という全く新しい舞台での生活に直面します。 この大きな変化は、仕事のプレッシャーや人間関係の構築、さらには自己管理の難し…
肩がゴリゴリなる。引っ掛かって痛い。その原因と改善方法
こんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは【肩の痛みの原因とセルフケア】についてです。 まずは肩がゴリゴリなってしまう、肩が引っかかるように痛いなどの症…
実は能力の高い人だった！10代から「肩こり」に悩む人の意外な原因
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは【肩こりについて】です。 当院にも肩こりでお悩みの方というのはたくさんいらっしゃるのですが、その中には子供の頃や学生…