ストレートネックの症状と治し方。改善するストレッチのコツは「肩甲骨を下げる」

ストレートネックの症状と治し方。改善するストレッチのコツは「肩甲骨を下げる」

ストレッチ, ストレートネック, セルフケア, 予防, 姿勢改善, 整体, 治療について, 肩こり, 肩の痛み, 頭痛, 首の痛み
      みなさんこんにちは。 京都市北区 北野白梅町 円町 近くにあります もり鍼灸整骨院の森です。   この度は、ストレートネックの改善方法についてお話しさせていただきます。   ストレートネックとは? …
続きをみる 〉〉
マッサージしても良くならない肩こりの本当の治し方 

マッサージしても良くならない肩こりの本当の治し方 

日常, 本日の予約状況, 肩こり, 肩の痛み
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回のテーマは「肩こり」についてです。 肩のこのあたりにある僧帽筋(そうぼうきん)が硬くなる方は必見です。 マッサージをしても、揉んでも硬さが取れない、そんなひとも多いのではないで…
続きをみる 〉〉
「猫背」「巻き肩」姿勢がよくならない原因と改善方法

「猫背」「巻き肩」姿勢がよくならない原因と改善方法

ストレッチ, セルフケア, 姿勢改善, 本日の予約状況, 肩こり, 腰痛
皆さんこんにちは! 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院の森と申します。 今回は肩こり・腰痛など良くするための「姿勢」についてお話しします。 当院に来られる患者様のお悩みは肩こり、腰痛、頭痛など様々です。 その中には姿勢が原因ではないかと考えて姿勢を改善するた…
続きをみる 〉〉
「癒やし」ではなく「治す」ための肩こり治療とは

「癒やし」ではなく「治す」ための肩こり治療とは

セルフケア, 予防, 姿勢改善, 整体, 治療について, 肩こり, 肩の痛み, 頭痛, 首の痛み
みなさんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森洋人です。   こちらのブログをご覧のあなたは肩こりにお悩みかもしれませんね。   当院には肩こりでお悩みの方もたくさんお越しになります。   実は「肩こりの治療…
続きをみる 〉〉
首のヘルニアが治るかどうかを30秒で見極める簡単な方法

首のヘルニアが治るかどうかを30秒で見極める簡単な方法

ヘルニア, 寝違え, 整体, 治療について, 肩こり, 肩の痛み, 首の痛み
  こんにちは!   こちらのブログをご覧のあなたは首の痛みや手のしびれなど、いわゆる首のヘルニアにお悩みの方だと思います。   いきなりですが、その首の痛みや痺れが治るかどうかを簡単に見極める方法があるのをご存知ですか? &nb…
続きをみる 〉〉
1分でできる!肩こり解消ストレッチ

1分でできる!肩こり解消ストレッチ

五十肩, 肩こり, 肩の痛み
みなさんこんにちは。 京都市北区 北野白梅町 円町近くにあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回は、「1分でできる!肩こり解消ストレッチ」を紹介します。 デスクワークが多くなったり、寒さが厳しくなってきて肩がこって辛い方も多いのではないでしょうか? そん…
続きをみる 〉〉
テレワークや自粛生活で肩こりや腰痛を感じ始めた方へ

テレワークや自粛生活で肩こりや腰痛を感じ始めた方へ

予防, 五十肩, 仙腸関節痛, 坐骨神経痛, 寝違え, 整体, 本日の予約状況, 治療について, 産後骨盤矯正, 股関節の痛み, 肩こり, 肩の痛み, 腰痛, 鍼灸
みなさんこんにちは。 京都市北区 北野白梅町 円町近くにあります、もり鍼灸整骨院の森です。 あなたはこのような肩こりや腰痛にお悩みではありませんか? ・長時間慣れない椅子に座っていると腰が痛くなってくる ・椅子から立ち上がろうとすると腰が痛い ・朝起きた時に腰…
続きをみる 〉〉
首をほぐしてはいけない!? 寝違え改善ストレッチ

首をほぐしてはいけない!? 寝違え改善ストレッチ

予防, 寝違え, 日常, 肩こり, 首の痛み
皆さんこんにちは 京都市北区 もり鍼灸整骨院 院長の森です 皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えする もり健康体操教室 今回のテーマは首の寝違えです。 朝起きたら首が痛い!!こんなことありませんか? 寝違えって結構長引くし、つらいですよね? 寝違えたときにやって…
続きをみる 〉〉
肩こりが治る肩甲骨を柔らかくする方法

肩こりが治る肩甲骨を柔らかくする方法

予防, 整体, 本日の予約状況, 肩こり, 頭痛
みなさんこんにちは! 京都市北区 もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回もみなさんの健康のお役に立つ情報をお伝えしたいと思います。 今回は肩甲骨を柔らかくするストレッチをご紹介します。 つらい肩こりでお悩みの方、首こりの方、頭痛や目の疲れがある方などにオススメの…
続きをみる 〉〉

【猫背の人必見!】ストレートネックの本当の原因とは?

予防, 姿勢改善, 寝違え, 本日の予約状況, 肩こり, 肩の痛み, 頭痛, 首の痛み
みなさんこんにちは! 京都市北区 北野白梅町 円町近く もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回もみなさんの健康のお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。 今回のテーマは「ストレートネック」についてです。 初めて聞くという方もいれば、知っているという方もいる…
続きをみる 〉〉