094月 2025 by 院長 もり No Comments 引っかかるような肩の痛み、その原因は? 五十肩, 肩の痛み, 野球肩 皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回は、肩を動かすと引っかかるような痛みや、動きにくさ、上がりづらさを感じたり、例えば後ろに手を回す時に手が回りづらいといった肩の症状についてお話ししたいと思います。 実はこのような症状は、「肩… 続きをみる 〉〉
024月 2025 by 院長 もり No Comments たったこれだけ!短時間でできる肩こり巻き肩の改善ストレッチ ストレッチ, セルフケア, 肩こり, 肩の痛み 皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は【肩こりや巻き肩を改善するストレッチ】です。 以前にも巻き肩改善のストレッチ、セルフケアをご紹介しました。 そちらの動画では、肩甲骨を下げるというポイントや、肩の前側を緩めるリ… 続きをみる 〉〉
205月 2024 by 院長 もり No Comments ストレスと肩こりの関係、専門家が教える解消法 ストレス, ストレッチ, セルフケア, 肩こり, 肩の痛み はじめに 現代社会は常に何らかのストレスにさらされています。 仕事のプレッシャー、人間関係、日々の忙しさなど、様々な要因が私たちの心身に負担をかけ、その結果、 多くの人が肩こりに悩まされています。 もしもあなたがこの文章を読んでいるなら、恐らく肩こりとその背後… 続きをみる 〉〉
263月 2024 by 院長 もり No Comments 肩がゴリゴリなる。引っ掛かって痛い。その原因と改善方法 お知らせ, 肩こり, 肩の痛み こんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは【肩の痛みの原因とセルフケア】についてです。 まずは肩がゴリゴリなってしまう、肩が引っかかるように痛いなどの症… 続きをみる 〉〉
286月 2023 by 院長 もり No Comments やってはいけない「巻き肩」の治し方と正しいストレッチ方法 猫背, 肩こり, 肩の痛み 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 このブログをご覧になっている皆さんの中にこのような方はいらっしゃいませんか? 「周りから姿勢が悪いと言われ気にしている」「肩こりに悩まされている」… 続きをみる 〉〉
164月 2023 by 院長 もり No Comments 「肩が上がりにくい、肩が痛い」と思ったらこのストレッチ 五十肩, 肩の痛み みなさんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「肩が上がりにくい、肩が痛い場合の改善法」についてお話します。 "肩の痛み"と言えば、四十肩や五十肩、慢性的な肩の痛み、怪我… 続きをみる 〉〉