モートン病の治療

モートン病は、足の指へ向かう神経が圧迫や刺激を受けて、指先にしびれや痛みが出る状態です。神経そのものより、その神経に負担が集まる足の使い方のほうに背景があることが多いと考えています。当院では、指のつけ根だけでなく、足首や指の硬さ、体重のかかり方、歩き方まで確認したうえで施術を行います。院長は修行時代から足の症状を専門に診てきました。完全予約制です。

こんな方が来られています

中指や薬指のしびれが続いている方、注射やインソールを試したが変わらない方、ヒールやパンプスで指がしびれる方

まず確認すること

指のつけ根だけでなく、足首と指の硬さ、前足部への体重のかかり方、歩き方や姿勢

施術の内容

体の反射を利用した神経筋促通法を軸に、その方の状態に応じて整体・鍼灸を組み合わせます

通院の目安

はじめの1か月は2〜3回、その後は2〜3週間に1回のペースで通われる方が多くいらっしゃいます

こんな状態ではありませんか？

中指や薬指に痛みやしびれがある。足の裏や指がピリピリ、ビリビリする。歩いたり走ったりすると指が痛くなる。座っているだけでも足裏や指に違和感がある。ヒールやパンプスを履くと指がしびれる。

ひとつでも当てはまるものがあれば、一度ご相談ください。

モートン病とは

足の指へ向かう神経は、骨と靭帯でできた狭いところを通って指先まで伸びています。この神経が繰り返し圧迫や刺激を受けると腫れが起き、指先のしびれや痛みにつながります。特に3番目と4番目の指のあいだが起こりやすく、中指や薬指に症状が出る方が多くみられます。

医療機関では、痛み止めや神経のはたらきを助ける薬、炎症を抑える注射などが行われます。インソールをつくることもあります。落ち着くまでに時間がかかることが多く、経過が長引く場合には手術が検討されることもあります。手術を受けるかどうかは、主治医とよく相談して決めるものです。

なぜその神経に負担が集まるのか？

前足部に体重が集まる ——「浮き指」足は本来「かかと・指のつけ根・足指」の3か所で体を支えています。指が床から浮いていると、指のつけ根、つまり神経が通っているまさにその場所で体重を受け止めることになります。立っているときに指に体重を感じにくい方、足を伸ばして座ると指が反っている方は、この状態かもしれません。

衝撃が逃げない ——アーチの崩れ足には縦と横のアーチがあり、着地の衝撃を受け流しています。アーチを支える筋肉や靭帯が弱るとこのはたらきが落ち、衝撃がそのまま神経に伝わります。指のつけ根が横に広がっている方は、神経の通り道も狭くなりやすくなります。

足首と指が硬い神経は足首を通って指まで伸びています。足首や指の関節が硬いと、歩くたびに神経が引っぱられることになります。繰り返し引っぱられる刺激は、圧迫と同じくらい神経にこたえます。

そのもとにあるもの ——体のゆがみ浮き指もアーチの崩れも、姿勢や歩き方から生まれます。股関節や足首にねじれがあると、体重のかかり方が偏り、前足部に負担が集まります。足だけを見ていては届かないのは、このためです。

こんな対処をしていませんか？

合わないインソール支える位置がずれると、かえって神経が刺激されることがあります。

強く巻いたテーピングやサポーター圧迫を強める方向にはたらくことがあります。

足の裏をぐいぐい押す神経のある場所を強く押すと、かえって痛めることがあります。

当院ではこのようにしています

問診と検査に時間をかけます。足の状態、歩き方、体のゆがみを確認して、なぜその神経に負担が集まっているのかをはっきりさせてから施術に入ります。

足へのアプローチは、足首や指の関節をやさしく動かし、アーチのはたらきを取り戻していく整体や鍼灸です。神経が引っぱられたり押されたりする条件が変わってきます。

体全体へのアプローチは、股関節や足首のねじれ、姿勢のゆがみを整える整体です。体重のかかり方が変われば、前足部に集まっていた負担も分散していきます。

ボキボキしたり強く押したりはしません。神経の症状があるときの強い刺激は、悪くはたらくことがあります。筋肉や関節をやさしく動かす施術ですので、安心してご相談ください。

足に負担のかからない靴の選び方と履き方、アーチを支えるテーピング、ご自宅でできる運動をご案内します。ただし、巻き方や強さを間違えると逆にはたらきます。自己判断せず、初回に一緒に確かめさせてください。

神経筋促通法について詳しく →

初めての日の流れ

お時間の目安は、初めての日が50〜60分、2回目以降が20〜30分です。症状によって変わりますので、初めての日は余裕をもってお越しください。

よくあるご質問

モートン病と診断されました。施術を受けられますか？

はい、ご相談いただけます。ただし、両足の指先に左右そろってしびれがある、しびれが足首より上へ広がっているといった場合は、まず医療機関を受診してください。当院では、まず状態を確認したうえで、施術をお受けできるかどうかもお伝えします。

注射をしましたが、また戻ってきました

注射は神経の炎症を抑えるもので、負担が集まる状態そのものを変えるものではありません。体重のかかり方や歩き方がそのままだと、戻りやすくなります。当院ではそちらに向き合っています。

しびれは施術で診てもらえますか？

はい、しびれのご相談も多くいただいています。ただし、しびれの広がり方によっては、足以外のところに原因があることも考えられます。その場合は医療機関の受診をおすすめすることがあります。

やってはいけないことはありますか？

足の裏を硬いもので強く押すこと、きつく巻くテーピングやサポーターは避けてください。神経への刺激や圧迫を強めることがあります。また、つま先の細い靴で長時間過ごすことも、指のつけ根を狭める方向にはたらきます。

痛みはありますか？

強い力で押すことはしませんので、痛みを我慢していただくような施術ではありません。動きを確認する際につらい動作をお願いすることがありますが、無理のない範囲で行います。気になることがあればその場でお伝えください。

どのくらい通えばいいですか？

目安として、はじめの1か月は2〜3回、その後は2〜3週間に1回のペースで通われる方が多くいらっしゃいます。おひとりずつ状態が異なるため一律ではありませんので、初回に体の状態を確認したうえで、通院の目安をお伝えします。

自分でできるケアは教えてもらえますか？

はい、お伝えしています。施術後に、その方の姿勢の癖やお仕事の内容に合わせて、ご自宅でできるストレッチや、作業中に気をつけていただきたいことをご提案します。院長はYouTubeでもセルフケアを発信していますので、あわせてご覧ください。

費用はどれくらいかかりますか？

当院は健康保険を扱っておらず、すべて自費での施術となります。保険の枠にとらわれず、その方に必要な施術に時間をかけられるためです。料金は料金ページに記載しています。

予約は必要ですか？

はい、完全予約制です。おひとりずつ時間をとっているため、一日にご案内できるのは15名までとしています。当日はご希望の時間が埋まっていることが多いため、前日までのご予約をおすすめしています。急な痛みでお困りの場合は、まずお電話でご相談ください。

初めてのときは、どのくらいみておけばいいですか？

初めての日は50〜60分、2回目以降は20〜30分が目安です。はじめにお体の状態を詳しくうかがい、確認したうえで施術に入るため、初めての日はその分お時間をいただきます。症状によって変わりますので、余裕をもってお越しください。

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