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あなたはこのような痛みにお悩みではありませんか？
- 座ってからの歩き始めが特に痛い
- あぐらをかくと足が開きにくく痛みがある
- 足が上がりにくく階段が上がりづらい
- 足をかばったような歩き方になる
- 足を抱えると足の付け根が詰まったように痛い
- 足の付け根が抜けるような痛みがある
みなさん初めまして。京都市北区 もり鍼灸整骨院 院長の森洋人です。私は京都市で8万人近くの患者さんを見させていただきました。
その中にはこのような股関節の痛みにお悩みの患者さんが多くいらっしゃいます。このような症状があると、好きなスポーツや、登山や旅行などの趣味を諦めたり、仕事ができなくなったり、このままでは歩けなくなって家族に迷惑をかけてしまうとお悩みの方もいらっしゃるでしょう。
特に40代以上の女性では「変形性股関節症」との診断を受けることが多く、そのうち手術になる可能性があると言われ「本当に手術しか方法はないのか？」「手術がうまくいかなかったらどうしよう…」と不安な思いをされている方もいるのではないでしょうか。
当院に来られる患者さんの中には、変形性膝関節症と診断されても、しっかりと歩けるようになり旅行に出かけられるまでになった方や、趣味のスポーツができるようになった方もいます。
痛みの原因に対する正しい治療をおこなうことができれば、きっとあなたのその痛みも良くなります。京都市で足の付け根の痛みや、変形性股関節症にお悩みの方はぜ最後までご覧ください。
股関節の痛みの原因は？
関節の痛みの原因の多くは、軟骨のすり減りによるものだと言われ、特に女性は股関節の形状が弱く「先天性股関節脱臼」や「臼蓋形成不全」といった骨や軟骨の異常が起こりやすいです。
ところが、軟骨には神経が通っておらず、軟骨が痛みの直接の原因ではないことがわかっています。
日本整形外科学会の「変形性股関節症診療ガイドライン」でも、
「進行期および末期の変形性股関節症のなかには，十分な骨棘形成がみられると，疼痛やX線像の改善する例がある。」
というように「変形があっても痛みが改善されるケースがある」とされています。
股関節の痛みの原因は「筋肉」
これまで京都市で8万人の施術をおこない、股関節の痛みは「筋肉由来の疼痛」であるということがわかりました。
股関節は関節を包む膜（関節包かんせつほう）や筋肉によって守られています。この関節に大きな負担をかけたり、もともとの関節の異常があると、関節を守るために関節包や筋肉はがんばって働くことになり、次第に筋肉は硬くなって痛みを引き起こします。
この筋肉の硬さや痛みを放置していると、筋肉がうまく働かなくなり、さらに軟骨のすり減りが進行し手術に至ることもあります。
股関節に負担をかける要因
関節に負担をかけてしまう要因というのは、元々の軟骨の異常だけではなく、様々なことが関係しています。
1.体のゆがみ
背骨や骨盤のゆがみがあると、特定の筋肉にばかり負担がかかり痛みが出ることがわかっています。片方に体重をかけて立つ、足を組む、横座りをする、合わない靴を履く、片方の肩にカバンをかけるなど、偏った体の使い方をされている人は体がゆがみますので注意が必要です。
2.股関節の使い方
スポーツ選手では「股関節の使い方」がパフォーマンスの良し悪しを決めたり、ケガの原因になったりします。これは一般の方でも同じで、歩き方や立ち方がおかしかったり、姿勢が悪かったりすると、股関節を正しく使うことができずに痛みを引き起こしてしまいます。
3.運動不足や座りっぱなしの姿勢
長時間座りっぱなしになると股関節の筋肉が硬くなりますし、運動不足になると筋肉が弱くなり、関節を守れなくなります。また、体重が増えると関節に負担がかかり、痛みや軟骨のすり減りが悪化する可能性があります。
4.無理なトレーニングやストレッチ
開脚ストレッチや、太もものトレーニングなどをして足の付け根の筋肉を痛める方もたくさんいらっしゃいます。柔軟性や体力には個人差がありますので、無理にトレーニングやストレッチをおこなうことはお勧めできません。
当院でおこなう股関節の治療
当院では、痛みの原因である「筋肉」と、根本的な原因である「体のゆがみ」を同時に治療します。
このように症状と原因の両方にアプローチすることで、早期かつ効果的に痛みを取り除くことができます。
1.全身のゆがみを治す整体
股関節の痛みの根本的な原因は、体のゆがみにあります。特に股関節は、骨盤や背骨のゆがみ、足首のねじれの影響を受けていて、整体で全身のゆがみやねじれを整えると、股関節がスムーズに動くようになり痛みが改善されます。
2.筋肉に対するアプローチ
一度こり固った筋肉には、直接筋肉をゆるめるような整体や鍼灸をおこないます。
痛みがきつく歩くだけでも痛いような方に、痛みの出る整体やマッサージをおこなうと、かえって筋肉や関節を硬くしてしまう恐れがあります。
当院でおこなう整体は、筋肉を優しく伸ばしたり、関節をゆっくり動かすとてもソフトな施術ですので、辛い痛みでお悩みの方も安心してご相談ください。
4.その場で効果が体感できる
整体前と整体後の変化がわからないと「本当に良くなっているのか？」と思われる方もいらっしゃるでしょう。当院での整体は、関節の動きが良くなったり、ゆがみが整ったりと、ほとんどの場合で変化が出るのでその効果を感じていただきやすいと思います。
また、私のおこなう整体は多くのプロのスポーツ選手やオリンピック選手も受けているもので、この治療をおこなうことのできる先生は全国に数十名ほど。現在京都市では当院でしか受けることができず、京都市内外からも患者さんがお越しくださっています。
5.根本改善
体のゆがみの原因や、筋肉の硬さの原因は、仕事や家事での体の使い方や、クセなどにあります。
当院では問診や検査、治療をおこなう中でわかった問題点をお伝えし、改善するための方法を指導いたします。治療と同時に日常生活での問題点を改善することで、より痛みのでにくい体になり、また治療の効果も継続しやすくなります。
病院の「治る」と私の「治る」の違い
病院では、骨や軟骨が正しい形に戻ることを「治る」と言います。しかし、私の考える「治る」は違います。
骨の形は元の形に戻らなくとも、日常生活を痛みなく過ごすことができればそれは「治った」と言ってもいい、そう思っております。
たとえ軟骨のすり減りがあっても、筋肉が柔らかくなり股関節を正しく使うことができれば、痛みなく生活を送れる可能性も十分にあります。
このような当院の治療を受けてくださった方から、多くのお喜びの声をいただいております。
たくさんのよろこびの声をいただいております
原因をハッキリ言ってもらえて安心。今はテニスをしても痛くありません
症状
股関節の痛み（病院で変形と診断）
もり鍼灸整骨院を選んだ理由は？
ネットで調べて治療のことがいろいろ詳しく書いていたから。
どのような症状にお悩みでしたか？
股関節の痛み。テニスをしていると右の股関節が痛くて、病院では変形していると言われた。
受診して良かったことは？
原因が骨ではないとハッキリ言ってもらえて安心しました。治療を続けるごとに痛みが改善され、今はテニスをしても痛くありません。
京都市北区 40代女性（会社員） M・M様
診察が大変丁寧で施術もソフトで痛みなく、初回で信頼できた
症状
股関節の痛み（10年前に人工関節置換術）
もり鍼灸整骨院を選んだ理由は？
比較的家から近いこと。ネットの情報が詳しくてわかりやすくて行ってみようという気になりました。
どのような症状にお悩みでしたか？
10年前左の股関節の痛みがひどくなり人工関節置換術を受けました。
ところが今度は一年ほど前より右足の股関節が痛くなり「もう手術はしたくない」との思いから、ネットで探し、森先生の院に伺いました。最近では股関節の痛みの原因は、軟骨のすり減りが原因ではなく、その周辺の「筋肉のこり」だという考え方も本を読んで知っていました。
受診して良かったことは？
最初の診察が大変丁寧で、施術もソフトで痛みなく、それでいて硬くなっている筋肉にピンポイントで効くような気がします。初回で信頼できる先生だと思いました。気長に整体を続けていこうと思います。
京都市上京区 60代女性（主婦） M･H様
丁寧に耳を傾けてくれて痛みを感じる治療がなく、安心して受診できる
症状
左股関節の痛み、歩き始めの強い痛み
もり鍼灸整骨院を選んだ理由は？
知人の紹介
どのような症状にお悩みでしたか？
左股関節の痛み。歩行時、特にはじめの数歩に強い痛みを感じていました。
受診して良かったことは？
丁寧に耳を傾けてくださり、心身のストレスを緩和してもらった。痛みを感じるような治療が一切なく、じっくりと確実に患部のストレッチ等をしてくださった。前回の訴えや状態をよく覚えてくださり安心して受診できる。どんなことにも納得のいく対応。
京都市左京区 50代女性（教員） S･M様
今すぐご予約ください
痛みや筋肉の硬さを放置していると、筋肉がうまく働かなくなり、軟骨のすり減りが進行してしまいますので、治療は早くからはじめましょう。
また、当院には京都市内外からのたくさんの方がお越しください、ほとんどの方が1週間から1か月後のご予約をお取りくださいます。そのため急に予約を取ろうと思っても、ご希望の日時にご予約が取れない場合もございますので、なるべく1週間前から前日までにはご予約ください。
「早くこの痛みをなんとかしたいのに希望の日時に予約が取れなかった」
「放置していたせいで状況が悪化してしまった」
このようなことにならないよう、京都市で足の付け根の痛みや、変形性股関節症による症状にお悩みの方は今すぐにご予約くださいませ。
（柔道整復師・鍼灸師 森洋人 監修）
