ガチガチの足裏をゆるゆるにするツボ押しストレッチ。外反母趾・足底筋膜炎・足裏のしびれ・足裏の痛みに

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お知らせ, 外反母趾
皆さんこんにちは。   京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。   今回は「ガチガチの足裏をゆるゆるにするツボ押しストレッチ」をご紹介します。   足の裏の痛み、しびれ、外反母趾でお悩みの方にはおすすめのストレ…
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これだけ知っておけば心配なし!腰椎椎間板ヘルニアを早く治すための正しい対処法

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お知らせ, ストレッチ, ヘルニア, 仙腸関節痛, 坐骨神経痛, 腰痛
皆さんこんにちは。   京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。   今回は「腰椎椎間板ヘルニア」について書かせていただきます。   病院で腰椎椎間板ヘルニアと診断されて、薬をもらったり、湿布をもらったり、中には…
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外反母趾、モートン病、足底筋膜炎の足の痛みを治す靴の選び方 

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お知らせ, セルフケア, 足底筋膜炎
皆さんこんにちは。   京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。   今回のテーマは「足のトラブルでお悩みの方へ勧める 靴の選び方・履き方」についてです。   外反母趾、足底筋膜炎、モートン病などの足のトラブルは…
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