寝苦しい夜に足がつって眠れない高齢の方に今すぐ試してほしい体のケア

寝苦しい夜に足がつって眠れない高齢の方に今すぐ試してほしい体のケア

こむら返り, セルフケア
  はじめに ぐっすり眠っていたはずなのに、ふくらはぎに走る激痛で飛び起きる。 痛みで動くこともできず、ただじっと治まるのを待つ。 ようやく眠りについても、また足がつるのではないかという不安が頭を離れない、そんな夜を、何度も繰り返してこられたのではな…
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フットネイルを楽しむ季節に足の裏と踵の痛みに悩む女性の体の特徴

フットネイルを楽しむ季節に足の裏と踵の痛みに悩む女性の体の特徴

セルフケア, 足裏の症状
  はじめに 夏が近づき、素足にサンダルやおしゃれなフットネイルを楽しみたい季節。 それなのに、一歩踏み出すたびに足の裏や踵にズキッと痛みが走って、せっかくの季節を心から楽しめない。 そんなもどかしさを抱えていませんか? 暖かくなる季節になると、足の…
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手足のしびれが治らない原因は”神経の硬さ”かもしれません|京都・北野の鍼灸整骨院が解説

手足のしびれが治らない原因は”神経の硬さ”かもしれません|京都・北野の鍼灸整骨院が解説

手のしびれ, 症状別ブログ
皆さんは、手や足のしびれを感じたことはないでしょうか。 病院に行っても「年だから仕方ない」と言われてしまったり、 とりあえず湿布やお薬を出されて終わってしまったり。 原因も分からなければ対処法も分からない ——そういった状況にお困りではないでしょうか。 &nb…
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かき氷や冷たい飲み物を毎日摂ることで腸と腰が連動して痛みを増す仕組み

かき氷や冷たい飲み物を毎日摂ることで腸と腰が連動して痛みを増す仕組み

冷え性, 腰痛
  はじめに 暑い夏の日、キンキンに冷えたかき氷や冷たいジュースを飲んだ瞬間の気持ちよさは格別ですよね。 でも、その直後や翌日にお腹の調子が悪くなったり、なんとなく腰が重だるく感じたりしたことはありませんか。 もしかしたらそれ、毎日の冷たいものが体の…
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