梅雨のじめじめした日に膝の腫れと痛みが強くなる人への対処法
はじめに 梅雨の時期になると毎年決まって膝が腫れてくる、雨が近づくと膝の痛みが強くなってくる。 そんなふうに、天気と膝の状態が連動していると感じている方は多いのではないでしょうか。 湿布を貼って何とかしのいでいるけれど、梅雨が終わるまではどうしよ…
外反母趾を悪化させる4つの運動とは？知らずにやっている危険なセルフケアを京都の鍼灸整骨院が解説
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。 今回は「外反母趾を悪化させやすい運動」についてお話しさせていただきます。 実は、よかれと思ってやっている運動でも、…
5月18日(月)15時まで臨時休診です
みなさんこんにちは。 もり鍼灸整骨院です。 5月18日(月)は15時まで臨時休診とさせていただきます。 ご迷惑をおかけしますが何卒よろしくお願いいたします。 【当院からのお願い】 キャンセル…
5月（GW）の診療日のお知らせ
【５月（GW）の診療日のお知らせ】 こんにちは。もり鍼灸整骨院です。 ５月の診療日のお知らせをいたします。 ◾️５月の診療日・休診日について GWは5月4日(月)から5月6日(水)まで 5月29日(金)は院長の出張のた…
ふくらはぎの疲れを根本的に解消する３分間ストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、「もり鍼灸整骨院」院長の森です。 今回は、ふくらはぎの疲れを短時間で根本的に取り除く方法をご紹介していきます。 とても簡単で効果的な方法ですので、ぜひ一度試してみてください。 ふくらはぎの構造と疲れが溜まる場所 まずは…
【抜かずに治す】膝に水がたまって痛い原因と治療法
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります「鍼灸整骨院」院長の森です。 今回は、【膝に水が溜まって痛みが出る時の治療方法】についてお伝えしていきます。 セルフケアというよりも、今回は治療の進め方に焦点を当ててご紹介します。 膝に水が溜まった時に受けるべき治療、そ…