足の爪が黒い黒爪の2つの原因とは？前滑りと浮き指が関係します
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、「もり鍼灸整骨院 」院長の森です。 今回は足の【黒爪の原因】についてお話ししていきます。 ～黒爪とは？～ 黒爪というのは、足の指が黒く内出血を起こしたような状態になっているものを指します。 多くは爪の下で内出血を起こし…
季節の変わり目に腰痛が再発する人が本当に変えるべき体のバランス
この記事の要点 * 季節の変わり目の腰痛は、寒暖差と気圧変動で自律神経が乱れることが引き金になる * 交感神経が優位な状態が続くと筋肉が硬くなり、腰の血のめぐりが悪化する * 痛みが消えた=治ったではない。土台のバランスが残っているから毎年繰り返す * 腰だけ…
歩くと股関節の前が痛い。その原因と改善するストレッチ方法
皆さん、こんにちは。 京都市北区にあります、「もり鍼灸整骨院」院長の森です。 今回は、「歩いたり走ったりすると股関節の前が痛くなる、その原因とセルフケア」というテーマでお伝えしていきます。 こんなお悩みはありませんか？ 皆さんは、歩いていると股関…
台風や気圧の変化で痛みが出る体は根本から整えないと繰り返す理由
この記事の要点 * 気圧の変化を感じ取るセンサーは耳の奥にある内耳で、そこから自律神経が乱れて痛みが出る * 同じ天気でも痛む人と痛まない人がいるのは、体のゆがみと筋肉の状態に差があるから * 痛み止めや天気予報のチェックはその場しのぎで、根本の解決にはならな…
8月の診療日のお知らせ
【8月の診療日のお知らせ】 こんにちは。もり鍼灸整骨院です。 8月の診療日のお知らせをいたします。 ◾️8月の診療日・休診日について 8月11日(火)祝日休診 8月28日(金)出張のため休診 休診日はお電…
寝苦しい夜に足がつって眠れない高齢の方に今すぐ試してほしい体のケア
はじめに ぐっすり眠っていたはずなのに、ふくらはぎに走る激痛で飛び起きる。 痛みで動くこともできず、ただじっと治まるのを待つ。 ようやく眠りについても、また足がつるのではないかという不安が頭を離れない、そんな夜を、何度も繰り返してこられたのではな…