三寒四温の季節に頭痛でイライラしないための睡眠とは
１: はじめに 三寒四温の季節、気温の変化に伴って頭痛に悩まされる方が増えてきます。 「天気が変わると頭が重くなる」「寒暖差で頭痛が起きて仕事に集中できない」「頭痛のせいで眠れない」 など、多くの方が気温の変化による体調の乱れを感じています。 私…
花粉症シーズンに首の痛みを悪化させない室内環境づくり
1：はじめに 花粉の季節が近づいてきました。 花粉症の方にとって、この時期は様々な症状との戦いが始まります。 くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの一般的な症状に加えて、意外にも首の痛みや肩こりが悪化する と訴える方が多くいらっしゃいます。 当院にも、…
3月の臨時休診のお知らせ
こんにちは。もり鍼灸整骨院です。 3月の診療日をお知らせいたします。 臨時休診日もございますので、お問い合わせの際は日時をご確認いただけると幸いです。 ［臨時休診］ 8日（土） 10日（月） 12日（水） 14日（金） 15日（土） ご予約につい…
内くるぶしの痛み！後脛骨筋不全の原因と簡単テーピング法
皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は【後脛骨筋不全】についてお話します。 ～後脛骨筋不全とは～ 後脛骨筋がうまく機能しない、働かないせいでくるぶしの内側の辺りに不調をきたします。 痛み・重だるさ・痛だるさを引き起こしてしまう事…
足裏のタコやマメの原因と改善方法
こんにちは。 京都市北区にあるもり鍼灸整骨院、院長の森です。 今回は、【足裏にできやすい「タコ」や「マメ」、そして皮膚が分厚くなる原因とその改善方法】についです。 タコやマメにお悩みの方は非常に多いと思いますが、そのままにしておくと痛みや歩行の不…
超おすすめ！履くだけで体のバランスを改善する驚きのソックス
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回はゲストの先生にお越しいただきました。 私も普段から愛用していて、患者さんにもオススメしているソックスがあります。 開発者の山岡洋祐先生に来ていただきました。 山岡先生も治療家で、…