ここを伸ばすと首痛が改善。首の痛みを1分で解消するストレッチ

ここを伸ばすと首痛が改善。首の痛みを1分で解消するストレッチ

セルフケア, 寝違え, 症状別ブログ, 首の痛み
  皆さんこんにちは。 京都市北区にあります「もり鍼灸整骨院」院長の森です。 今回のテーマは【首の痛みの原因と改善方法】です。 首の痛みの原因 首が痛くなると首の筋肉が硬くなっていると思われると思います。 なので、その筋肉をマッサージするとすごく気持…
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【首の痛み改善】10秒でできる簡単ストレッチ

【首の痛み改善】10秒でできる簡単ストレッチ

セルフケア, 寝違え, 症状別ブログ, 首の痛み
    皆さん、こんにちは。 「もり鍼灸整骨院」院長の森です。   今回は、【首の痛みをたった10秒で改善する方法】をご紹介します。 この方法は忙しい方向けで、なかなか時間を取って治療に行くことができない方や、ストレッチをする時間…
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首こりと「自律神経失調症」そして「うつ病」の関係とは?

首こりと「自律神経失調症」そして「うつ病」の関係とは?

ストレートネック, 寝違え, 整体治療, 治療について, 疲労改善, 目の悩み, 神経痛, 自律神経, 頭痛, 首の痛み
  みなさんこんにちは。   京都市北区北野下白梅町にあります、もり鍼灸整骨院の森です。   コロナ禍の影響からか、最近は「自律神経失調症」という言葉をよく聞くようになりました。   自律神経失調症の症状は多岐に渡り、う…
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寝違いの首の痛みの改善ができるストレッチ

寝違いの首の痛みの改善ができるストレッチ

セルフケア, 寝違え, 本日の予約状況, 治療について, 首の痛み
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回のテーマは首の寝違い、首の痛みを改善するストレッチ方法です。 季節の変わり目や気温差があると自律神経が乱れ、痛みを引き起こすケースが増えるということをご存知でしょうか。 その中…
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首のヘルニアが治るかどうかを30秒で見極める簡単な方法

首のヘルニアが治るかどうかを30秒で見極める簡単な方法

ヘルニア, 寝違え, 症状別ブログ, 首の痛み
  こんにちは!   こちらのブログをご覧のあなたは首の痛みや手のしびれなど、いわゆる首のヘルニアにお悩みの方だと思います。   いきなりですが、その首の痛みや痺れが治るかどうかを簡単に見極める方法があるのをご存知ですか? &nb…
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首をほぐしてはいけない!? 寝違え改善ストレッチ

首をほぐしてはいけない!? 寝違え改善ストレッチ

セルフケア, 寝違え, 症状別ブログ, 首の痛み
皆さんこんにちは 京都市北区 もり鍼灸整骨院 院長の森です 皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えする もり健康体操教室 今回のテーマは首の寝違えです。 朝起きたら首が痛い!!こんなことありませんか? 寝違えって結構長引くし、つらいですよね? 寝違えたときにやって…
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