外反母趾が痛い！今すぐ見直すべき3つの習慣
皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回は、外反母趾が痛い人に今すぐ見直してほしい3つの習慣をご紹介します。 外反母趾による痛みがあると、歩くのが辛くなって、外出する機会が減ってしまう、 その結果、運動不足になり筋力が低下し、さらに歩くことが困…
治りやすい外反母趾の特徴とは？
皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回は、外反母趾の中でも 「治りやすいタイプ」 と 「治りにくいタイプ」 を見分ける方法や、その特徴についてご紹介します。 治りやすい外反母趾の場合、私が紹介しているセルフケアの動画を実践するだ…
外反母趾を自分で改善する方法について
皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回は【外反母趾を自分で改善する方法について】です。 外反母趾の原因になってしまう足首の捻じれを自分で改善する方法。 以前にも外反母趾の原因になる足首の捻じれを矯正する方法という動画もあります。 そこで今回は…
