皆さんこんにちは。
京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。
今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。
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今回は、これをすると失敗する外反母趾の対処法を皆さんにお伝えしていきます。
よかれと思って行っている対処方法が実は外反母趾を悪化させるものだとしたら、皆さんはどう思われますか。
もちろんそんなのは嫌ですよね。
でも実際にそういったことがたくさん起こっているんですね。
なので外反母趾にお悩みの方は、是非今回の動画を見ていただいて、自身の行っている対処が良いのか悪いのか、どういった方向で頑張ればいいのかということを知ってもらって、しっかりと改善に繋げてもらえれば嬉しいです。
今回は特に6つの間違った方法というか意識、というものをお伝えしていきます。
【◎間違った方法・意識については1:00からです‼】
いかがだったでしょうか。
今回は、これをやると失敗する外反母趾の対処方法というものをお伝えさせていただきました。
特に最初にお伝えした意識の問題ですね。
親指で蹴って歩くとか、踏ん張って歩くとか、重心を親指や前の方にかけすぎるとか、かかとにかけすぎるとか。
このあたりは意識することだけで変わるものなので是非その意識を変えていただければと思います。
ではどういった意識を持てばいいのかということも過去の動画で紹介しているものもあります。
概要欄にこちらの方も貼っておきますので、気になる方はご覧になってください。
それでは本日の動画は以上で終わります。
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最後までご覧いただきありがとうございました。
（柔道整復師・鍼灸師 森洋人 監修）
