外反母趾– category –

皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院　院長の森です。 今回は当院の外反母趾治療について詳しく解説していきます。 皆様からよくご質問をいただくことがありますので、今回はそちらにお答えする形で進めていきたいと思います。 特に「どんな治療をするのか...

皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院　院長の森です。   今回は、スリッパやサンダルなどが足に良いのか悪いのかというお話をしていきます。 この質問は多くの方からいただきますので、参考になるのではないかと思います。 結論から言いますと、歩く時...

皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院　院長の森です。 今回は、外反母趾が痛い人に今すぐ見直してほしい3つの習慣をご紹介します。 外反母趾による痛みがあると、歩くのが辛くなって、外出する機会が減ってしまう、 その結果、運動不足になり筋力が低下し、...

皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院　院長の森です。   今回は、外反母趾の中でも 「治りやすいタイプ」 と 「治りにくいタイプ」 を見分ける方法や、その特徴についてご紹介します。 治りやすい外反母趾の場合、私が紹介しているセルフケアの動画を...

皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院　院長の森です。   今回は、足のアーチを作る方法についてご紹介いたします。 ご自身の足にアーチがないのではないか、と心配されている方も多いのではないでしょうか。 例えば、偏平足や開帳足といったように、足...

皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院　院長の森です。 今回は【外反母趾を自分で改善する方法について】です。 外反母趾の原因になってしまう足首の捻じれを自分で改善する方法。 以前にも外反母趾の原因になる足首の捻じれを矯正する方法という動画もあり...