外反母趾が痛い！今すぐ見直すべき3つの習慣
皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回は、外反母趾が痛い人に今すぐ見直してほしい3つの習慣をご紹介します。 外反母趾による痛みがあると、歩くのが辛くなって、外出する機会が減ってしまう、 その結果、運動不足になり筋力が低下し、さらに歩くことが困…
治りやすい外反母趾の特徴とは？
皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回は、外反母趾の中でも 「治りやすいタイプ」 と 「治りにくいタイプ」 を見分ける方法や、その特徴についてご紹介します。 治りやすい外反母趾の場合、私が紹介しているセルフケアの動画を実践するだ…
内反小趾の原因と自分で改善するためのセルフケア
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は、「内反小趾の原因と改善のためのセルフケア」についてお伝えします。 内反小趾にお困りで、テーピング…