そのスリッパが足を悪くする?外反母趾や足裏が痛いひと必見!

そのスリッパが足を悪くする?外反母趾や足裏が痛いひと必見!

モートン病, 外反母趾, 症例別ブログ, 足底筋膜炎
皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院 院長の森です。   今回は、スリッパやサンダルなどが足に良いのか悪いのかというお話をしていきます。 この質問は多くの方からいただきますので、参考になるのではないかと思います。 結論から言いますと、歩く時はスリッパを…
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足のアーチはこう作る!一番おすすめのトレーニング(外反母趾、足底筋膜炎、モートン病の改善に)

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セルフケア, モートン病, 中足骨頭痛, 内反小趾, 外反母趾, 本日の予約状況
皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院 院長の森です。   今回は、足のアーチを作る方法についてご紹介いたします。 ご自身の足にアーチがないのではないか、と心配されている方も多いのではないでしょうか。 例えば、偏平足や開帳足といったように、足のアーチが崩…
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ゆるい靴や柔らかい靴が足に良くない理由。外反母趾、足底筋膜炎、モートン病の人は必見。

ゆるい靴や柔らかい靴が足に良くない理由。外反母趾、足底筋膜炎、モートン病の人は必見。

モートン病, 中足骨頭痛, 予防, 内反小趾, 外反母趾, 足の痺れ, 足底筋膜炎, 靴選び
  皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院 院長の森です。   今回のテーマは「大きすぎる靴がなぜよくないのか」についてです。   私はこれまで、たくさんの足のトラブルの治療をおこなってきました。 …
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「健康は足首から」ガチガチの足首を柔らかくするストレッチ

「健康は足首から」ガチガチの足首を柔らかくするストレッチ

こむら返り, ひざの痛み, ストレッチ, モートン病, 外反母趾, 足底筋膜炎
    皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。   今回のテーマは、「足首を柔らかくするストレッチ」です。   足首が硬い方はしゃがみにくい、しゃがむと後ろに倒れてしまう、よ…
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