モートン病– category –
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モートン病
どこにかけるのが正解?体が使いやすくなる正しい重心とは
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります「もり鍼灸整骨院」院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報を発信していきたいと思います。 今回は【重心】のお話をしていきたいと思います。 特に、どういった体の重心が外反母趾やモートン病な... -
モートン病
ぶよぶよグニグニ何か挟まってる?足裏の違和感を改善するストレッチ
今回は【足裏の違和感】についてです。 足裏に何かがひっついているような感じ、ぶよぶよした感じ、または何か挟まった感じがするといった、足裏特に前の方(土踏まず付近や指の付け根のあたり)の違和感を解消するためのセルフケアをご紹介してい... -
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モートン病を早く治す治療のコツ
皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回はモートン病の治療ポイント、特に「早く治すためにはどうすればいいのか」についてお話しします。 モートン病とは モートン病は、足の3番目と4番目の中足骨の間、特に足の裏側にあ... -
モートン病
そのスリッパが足を悪くする?外反母趾や足裏の痛みが気になる方へ
皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回は、スリッパやサンダルなどが足に良いのか悪いのかというお話をしていきます。 この質問は多くの方からいただきますので、参考になるのではないかと思います。 結論から言いますと、歩く時... -
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足のアーチはこう作る!おすすめのトレーニング(外反母趾、足底筋膜炎、モートン病に)
皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回は、足のアーチを作る方法についてご紹介いたします。 ご自身の足にアーチがないのではないか、と心配されている方も多いのではないでしょうか。 例えば、偏平足や開帳足といったように、足... -
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ゆるい靴や柔らかい靴が足に良くない理由。外反母趾、足底筋膜炎、モートン病の人に知ってほしいこと。
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回のテーマは「大きすぎる靴がなぜよくないのか」についてです。 私はこれまで、たくさんの足のトラブルの治療をおこなってきました。 そ...
