かき氷や冷たい飲み物を毎日摂ることで腸と腰が連動して痛みを増す仕組み
はじめに 暑い夏の日、キンキンに冷えたかき氷や冷たいジュースを飲んだ瞬間の気持ちよさは格別ですよね。 でも、その直後や翌日にお腹の調子が悪くなったり、なんとなく腰が重だるく感じたりしたことはありませんか。 もしかしたらそれ、毎日の冷たいものが体の…
知らないと怖い。見逃してはいけない膝の痛みとは
皆さん、こんにちは。 京都市北区にあります、「もり鍼灸整骨院」 院長の森です。 今回は「見逃してはいけない膝の痛み」というテーマでお話ししていきます。 膝が痛くても「年のせいかな」「そのうち治るだろう」と思って、つい我慢してしまうケースは多いと思…
履くだけで軸が整う『歩行ケアレギンス』とは？開発者・山岡先生と語る【対談】
もり鍼灸整骨院・森院長（左）と、ゲストの城東整骨院・山岡洋佑先生（右） 皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院 院長の森です。今回は大阪市城東区で城東整骨院を開かれている山岡洋佑先生をゲストにお迎えしました。山岡先生が手がける「歩…
エアコンの冷えで股関節と腰が重くなりやすい女性の体の特徴と日常のケア
この記事の要点 * 女性はもともと筋肉量が少なく冷えやすい体質のため、エアコンの冷えが股関節と腰に直結しやすい * 冷えで筋肉が硬くなると股関節の動きが悪くなり、腰への負担が連鎖して増える * 屋内外の温…
イスに座っているだけなのに足が痺れ痛い。その原因と改善法とは
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、「もり鍼灸整骨院」院長の森です。 今回はご相談いただくことも多い、足のしびれについて解説していきます。 特に「座っているだけでも足がしびれてしまう」「足が痛くなってしまう」というお悩みについてです。 座っ…