クーラー病は温度差だけが原因ではない腰痛との意外な関係
はじめに 暑い夏の日、エアコンの効いたオフィスで一日を過ごした後、なぜか腰がズーンと重く感じることはありませんか？ 「涼しくて快適だったはずなのに、なぜ腰が痛むのだろう」と疑問に思われる方も多いでしょう。 実は、この現象には深い理由があるのです。…
股関節の前、鼠けい部の痛みを改善するストレッチ
皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回は股関節の痛みを改善する方法をお伝えします。 特に股関節の前の部分、この鼠けい部の辺りが痛くなってしまう症状の原因と改善方法について詳しく解説していきます。 結論から言うと、股関節の前の痛み…
膝関節症による痛みを早く治すための治療とは？
皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は膝の変形による痛みをどうやって治していくのか、またはその膝の痛みが本当に骨の変形が原因なのかというようなお話をします。 実は骨の変形による膝の痛みでも、治療していけば十分に良くなる可能性はあ…
外反母趾を自分で治すかんたん矯正法
皆さんこんにちは！ 京都市北区にあります「もり鍼灸整骨院」院長の森です。 より簡単になった外反母趾ケア 今回は外反母趾のセルフケア方法についてお伝えしていきたいと思います。 この方法は非常に効果的なので、多くの方のお役に立てるのではないかと思って…
夏の冷房による慢性的な肩こりの本当の原因と根本的な改善法
はじめに 夏が訪れるたびに、多くの方が抱える悩みがあります。 それは「冷房の効いたオフィスで一日過ごすと、肩がガチガチに固まってしまう」という問題です。 外は猛暑なのに、室内では肩こりに悩まされる。 この矛盾した状況に、心当たりのあ…
地域貢献の一環として腰痛解消講座を開催しました
こんにちは。 もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 この度のブログでは6月19日（木）に開催した「腰痛解消のための無料体験講座」の様子をご報告させていただきます。 この講座は、腰痛でお悩みの方に少しでも楽になっていただけたら――という思いから、当…