ぎっくり腰を今すぐ改善するためのセルフケア、ストレッチ

ぎっくり腰を今すぐ改善するためのセルフケア、ストレッチ

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皆さんこんにちは。 京都市北区 円町近くにあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えします。 今回のテーマは、前かがみになれないほど痛ぎっくり腰の改善法です。 「座ってから立ち上がれない。」「寝ていて起き上がれない。」「…
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