整体治療

当院の整体は、体のゆがみを整えることで、特定の筋肉や関節に集まっている負担を減らすことを目的にしています。強く押したり、ボキボキと鳴らしたりはしません。軽く触れる、軽く動かす。それだけの施術に見えると思います。

目的

痛みの出ている場所だけでなく、そこに負担をかけている体のゆがみを整えること

やり方

強く押さない、もまない、ボキボキしない。軽く触れて、軽く動かす

見るところ

足の長さの左右差、骨盤と背骨のねじれ、筋肉の左右差

組み合わせ

その方の状態に応じて、鍼灸やテーピングと組み合わせます

体のゆがみとは何を指しているのか？

当院でいう「ゆがみ」は、骨が変形しているという意味ではありません。左右で筋肉のはたらきに差が出て、その結果として骨盤や背骨の位置・動きに偏りが生まれている状態を指しています。

こんなことに心当たりはありませんか。　肩の高さが左右で違う。左右の靴のすり減り方が違う。歩いているとズボンやスカートが回る。仰向けに寝ると、どちらかのつま先がずいぶん外を向く。寝やすい向きと、寝にくい向きがある。

これらは、ご自分ではなかなか気づきにくいものです。

なぜ、ゆがみが痛みにつながるのかゆがみそのものが痛みを出しているわけではありません。体が左右に偏ると、特定の筋肉と関節にだけ負担が集まります。負担の集まった筋肉は硬くなり、関節は動きが悪くなる。その積み重ねが痛みや動かしにくさとして出てきます。

こうした変化は、レントゲンや画像検査では写りません。病院で「異常なし」と言われた方の痛みが、ここにあることは少なくありません。

ゆがみはどこから来るのか？

多くは普段の体の使い方とクセです。どちらかに体重をかけて立つ、横座り、足を組む。同じ方向にばかり体を動かす仕事、同じ手でカバンを持つ、抱っこの向きが決まっている。冷え、疲労、睡眠不足、ストレス。

最後の3つは意外に思われるかもしれません。血のめぐりが悪くなると筋肉は硬くなり、硬さの左右差がそのまま偏りになります。

当院ではこのようにしています

見ているのは、この3つです。

1. 足の長さの左右差骨盤や背骨に偏りがあると、足の長さに差が出ます。立つとき・歩くときに、筋肉と関節への負担が片側に寄ります。

2. 骨盤と背骨のねじれ立った姿勢でねじれがあると、肩の高さが違ったり、体を左右にひねったときの動きに差が出ます。

3. 筋肉の左右差左右で力の入り具合が違うと、力の入りにくいほうをかばって、入りやすいほうばかり使うことになります。これが痛みにつながります。

強く押しません。ボキボキしません。　整体は「痛い」「怖い」と思われている方がいらっしゃいます。当院の整体は、痛みを我慢していただくような施術ではありません。筋肉を伸ばす、関節を動かす。それだけです。

数ミリの偏りを整えるだけでも、体の動きは変わります。逆に、むやみにボキボキ鳴らしたり、強く押したりもんだりすると、かえって状態を悪くすることがあります。

変化は、その場で見ていただきます施術の前と後で、写真や動きを一緒に確認していただきます。何がどう変わったのかを、ご自分の目で見ていただくためです。

国家資格をもつ者が行います院長ははり師・きゅう師・柔道整復師の3つの国家資格をもっています。骨や神経の知識がないまま体に触れると、見落としてはいけないサインを見逃すことがあります。整形外科での確認が必要だと判断した場合は、そうお伝えします。

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こんな方に用いています

ほとんどの症状で、整体を軸にしています。とくに次のような方に用いています。

よくあるご質問

ボキボキ鳴らされるのが苦手なのですが、大丈夫でしょうか？

大丈夫です。当院の整体では、関節を鳴らす操作はしません。軽く触れる、軽く動かすという施術です。「今ので何が変わるのか」と驚かれる方が多くいらっしゃいます。

「骨盤矯正」とは違うのですか？

看板の言葉としては近いのですが、当院では骨の位置を力で戻すという考え方はとっていません。左右の筋肉のはたらきの差を整えた結果として、骨盤や背骨の位置・動きが変わる、という順番で考えています。

整体だけを受けることもできますか？

はい、できます。ただ、その日の状態を確かめたうえで、鍼灸やテーピングを組み合わせたほうがよいと判断することもあります。その場合は理由をお伝えし、ご相談のうえで決めます。

痛みはありますか？

強い力で押すことはしませんので、痛みを我慢していただくような施術ではありません。動きを確認する際につらい動作をお願いすることがありますが、無理のない範囲で行います。気になることがあればその場でお伝えください。

どのくらい通えばいいですか？

目安として、はじめの1か月は2〜3回、その後は2〜3週間に1回のペースで通われる方が多くいらっしゃいます。おひとりずつ状態が異なるため一律ではありませんので、初回に体の状態を確認したうえで、通院の目安をお伝えします。

自分でできるケアは教えてもらえますか？

はい、お伝えしています。施術後に、その方の姿勢の癖やお仕事の内容に合わせて、ご自宅でできるストレッチや、作業中に気をつけていただきたいことをご提案します。院長はYouTubeでもセルフケアを発信していますので、あわせてご覧ください。

費用はどれくらいかかりますか？

当院は健康保険を扱っておらず、すべて自費での施術となります。保険の枠にとらわれず、その方に必要な施術に時間をかけられるためです。料金は料金ページに記載しています。

予約は必要ですか？

はい、完全予約制です。おひとりずつ時間をとっているため、一日にご案内できるのは15名までとしています。当日はご希望の時間が埋まっていることが多いため、前日までのご予約をおすすめしています。急な痛みでお困りの場合は、まずお電話でご相談ください。

初めてのときは、どのくらいみておけばいいですか？

初めての日は50〜60分、2回目以降は20〜30分が目安です。はじめにお体の状態を詳しくうかがい、確認したうえで施術に入るため、初めての日はその分お時間をいただきます。症状によって変わりますので、余裕をもってお越しください。

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