むくみや疲れを解消 秋の夜長にできるセルフケア
【はじめに】 こんにちは。もり鍼灸整骨院の院長、森洋人です。 秋の訪れとともに、日が短くなり、夜が長くなってきましたね。 この季節の変わり目、体調を崩しやすくなっていませんか？ 特に気になるのが、むくみや疲れの蓄積ではないでしょうか。 多くの方か…
【浮指が原因だった】足のむくみを本気で解消する方法
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「足のむくみを解消する方法」をお伝えします。 足のむくみを解消する方法はリンパマッサージやストレッチなど沢山あります。 ですが…
