自律神経– tag –
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睡眠
気温差が激しい季節に働き盛り世代の体調が崩れやすくなる本当の理由
はじめに 朝、目覚まし時計を止めた瞬間に「まだ寝ていたい」と思う。 以前ならすぐに起き上がれたのに、最近は体が布団に沈んでいるように感じる。 そんな朝が増えていませんか。 気温の変化が激しくなるこの時期、30代から50代の働き盛りの方が「... -
セルフケア
寒くなる季節の変わり目の「神経痛」と「疲れ」を和らげる方法
はじめに こんにちは、もり鍼灸整骨院院長の森洋人です。 寒くなる季節に入ってきた今、体の不調を感じている方も多いのではないでしょうか。 特に、神経痛や疲れが気になるという方は少なくないと思います。 この時期、酷暑... -
セルフケア
寒さから吐き気、めまいといった体調不良が起きた時の対処法
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回は「寒さから吐き気、めまいといった体調不良が起きた時の対処法」についてのお話です。 毎年、冬になるとなぜかめまいが... -
ストレートネック
首こりと「自律神経失調症」そして「うつ病」の関係とは?
みなさんこんにちは。 京都市北区北野下白梅町にあります、もり鍼灸整骨院の森です。 コロナ禍の影響からか、最近は「自律神経失調症」という言葉をよく聞くようになりました。 自律神経失調症の症状は多岐に渡り、うつの原因...
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