院長 もり– Author –
-
腰痛
年末の忘年会シーズン、飲酒が引き起こす腰痛の意外な原因
はじめに みなさん、こんにちは。京都市北区もり鍼灸整骨院の院長、森洋人です。 年末の忘年会シーズンは楽しいですが、飲酒による腰痛が心配な方も多いでしょう。 今回は、飲みすぎが腰にどう影響するのか、その原因と対策に... -
腰痛
年末の大掃除で腰に負担をかけずに痛みを出さない方法とは
はじめに 皆さん、こんにちは。年末の大掃除、家族と共に美しい年始を迎えるための大切な時ですね。 忙しいこの時期に腰痛で苦しむことは、誰にとっても避けたい事態。 腰に負担をかけずに掃除する方法をお伝えすることで、皆さんの... -
セルフケア
寒さが厳しくなる前に、いつでもできる神経痛の簡単なケアをお教えします
皆さん、こんにちは。 もり鍼灸整骨院の森洋人です。 今日は、寒さが厳しくなる前に、いつでもできる神経痛の簡単なケアについてお話しします。 寒い季節が近づくと、神経痛で悩む方が増えますよね。 このブロ... -
セルフケア
寒くなる季節の変わり目の「神経痛」と「疲れ」を和らげる方法
はじめに こんにちは、もり鍼灸整骨院院長の森洋人です。 寒くなる季節に入ってきた今、体の不調を感じている方も多いのではないでしょうか。 特に、神経痛や疲れが気になるという方は少なくないと思います。 この時期、酷暑... -
セルフケア
秋に試したい睡眠の質を上げるリラクゼーションの方法とは
夏の疲れが残っていると感じているあなたへ こんにちは、もり鍼灸整骨院の森洋人です。 今年の夏は例年以上に厳しい暑さで、多くの方がその疲れを感じていることと思います。 日々の忙しさに追われ、体の疲れをそのままにしてしまう... -
セルフケア
スマホの長時間使用で起こる目の疲れ:短時間でできる目のエクササイズ
皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院の院長、森洋人です。 今日は、多くの方が関心を持っているであろうテーマについてお話しましょう。 それは、「スマホの長時間使用で起こる目の疲れ」です。 スマホは...
