京都市北区– tag –
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セルフケア
もしかしたら私も外反母趾?そう思ったら今すぐ始める3つのこと
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回は「外反母趾が気になり始めたあなたにぜひ取り組んで欲しいこと」をご紹介します。 ・最近足の親指が赤くなってしまう… ・... -
セルフケア
歩くと痛む股関節痛の原因と改善方法(ストレッチ)
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回は「歩くと股関節が痛む原因と改善方法」についてのお話です。 股関節痛と"姿勢"の関係 姿勢が悪くなると股... -
セルフケア
外反母趾の痛みにお悩みの方へ。痛みを治す3つのポイント
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回のテーマは外反母趾の治療についてです。 特に、「親指を動かすと痛い」「痛くて歩きにくい」という人向けの方法をお伝えさせてい... -
ぎっくり腰
腰痛になりやすい姿勢ランキング。あなたはどのタイプ?
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は「腰に負担がかかりやすい姿勢ランキング」についてお話ししていきます。 「姿勢に伴う椎間板内圧」という、研... -
セルフケア
腰痛の原因は「クッション性」の消失。腰本来の機能に目を向ける
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は「腰痛を改善する方法」をご紹介します。 前回の動画では「腰に負担のかかりやすい5つの姿勢ランキング」をご紹介しました↓ &... -
ひざの痛み
注射では治らない膝の痛み、変形性膝関節症を治す方法
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 前回のブログでは膝の痛みに対するサプリメントの効果について解説しました。 前回のブログはこちら↓ https://mori18.com/blog/archi...
