京都市北区 | 京都北区上京区肩こり腰痛整体外反母趾野球肩｜整体ならもり鍼灸整骨院

腰痛に腹筋は効果的？腰痛改善に正しいやり方は？　

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。【腹筋運動は腰痛改善に有効なのか】今回のテーマはよくいただく質問の１つです。腹筋運動が腰痛改善に有効と聞いて実際に腹筋をしたら逆に腰が痛くなったお話を聞くことも少なく…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。今回は「肩こりを改善するためのコツと治療法」について解説していきます。結論から言うと、肩こりは自律神経を整えて…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。今回は「外反母趾でやってはいけないこと」というお話です。外反母趾でお悩みの方はとても多く、当院に…

みなさんこんにちは。京都市北区北野下白梅町にあります、もり鍼灸整骨院の森です。コロナ禍の影響からか、最近は「自律神経失調症」という言葉をよく聞くようになりました。自律神経失調症の症状は多岐に渡り、う…

皆さんこんにちは！京都市北区北野白梅町にあります、もり鍼灸整骨院です。今回のブログでは、外反母趾を改善するためのストレッチをご紹介します。すごく簡単で効果的な方法ですが、…

皆さんこんにちは！京都市北区北野白梅町にあります、もり鍼灸整骨院の森です。今回のブログではモートン病と中足骨頭痛の違いについてお話をさせていただきます。どちらの症状も足裏に出るのでよく…