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京都・北野白梅町の鍼灸整骨院
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セルフケア
「肩が上がりにくい、肩が痛い」と思ったらこのストレッチ
みなさんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「肩が上がりにくい、肩が痛い場合の改善法」についてお話します。 "肩の痛み"と言えば、四十肩や五十肩、慢性的な肩の痛み、怪我での肩の痛...
2023年4月16日
セルフケア
短い時間でできる肩こりのストレッチ
みなさんこんにちは。 京都市北区 北野白梅町 円町近くにあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回は、短い時間でできる肩こりのストレッチを紹介します。 デスクワークが多くなったり、寒さが厳しくなってきて肩がこって辛い方も多いのではないで...
2020年11月20日
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