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スマホの長時間使用で起こる目の疲れ：5分でできる目のエクササイズ

皆さんこんにちは。もり鍼灸整骨院の院長、森洋人です。今日は、多くの方が関心を持っているであろうテーマについてお話しましょう。それは、「スマホの長時間使用で起こる目の疲れ」…

みなさま、こんにちは。もり鍼灸整骨院の森洋人です。今年の夏は記録的な猛暑でしたね。夏の暑さが少し和らいだと思ったら、急に涼しい日が続くこともあるでしょう。季節の変わり目は…

はじめにこんにちは、もり鍼灸整骨院の森洋人です。今年の夏は例年以上に猛暑が予想されており、私たちの日常生活や仕事にも大きな影響を及ぼしています。毎日の通勤やオフィスでの作業中、暑さとの戦いが絶えません。そんな中、私たちの体調管理やリフレッ…

こんにちは。もり鍼灸整骨院の院長、森洋人です。今年の夏は、予測の段階から猛暑になると言われていましたが、すでに気温が高い日が続いていますね。そんな暑い夏に、体調をうまく管理して健康に過ご…

皆さん、こんにちは。京都市北区のもり鍼灸整骨院です。車を運転する際に腰痛に悩まされたという経験はありませんか？特に、長距離のドライブは体への負担が大きいた…

みなさんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきます。皆さんは、膝が「パキン」「ポキン」と鳴って心配になったことはありませんか？ &nb…