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大寒の季節に気をつけたい股関節の痛みとその予防法

はじめに寒さが厳しくなるこれからの季節、股関節の痛みにお困りではありませんか？私たちの体は気温の低下に敏感で、特に関節は冷えによって痛みを感じやすい部位の一つです。このブログでは、なぜ寒い季節に股関…

はじめに皆さん、こんにちは。もり鍼灸整骨院の院長の森です。今回のブログでは、冬の寒さで体がこわばる朝の時間に特に役立つストレッチ方法についてご紹介します。朝起きた時、体が硬くなって動きづらい…そんな…

はじめにみなさん、こんにちは。京都市北区もり鍼灸整骨院の院長、森洋人です。年末の忘年会シーズンは楽しいですが、飲酒による腰痛が心配な方も多いでしょう。今回は、飲みすぎが腰にどう影響するのか、その原因…

はじめに皆さん、こんにちは。年末の大掃除、家族と共に美しい年始を迎えるための大切な時ですね。忙しいこの時期に腰痛で苦しむことは、誰にとっても避けたい事態。腰に負担をかけずに掃除する方法をお伝えすることで、皆さんの…

皆さん、こんにちは。もり鍼灸整骨院の森洋人です。今日は、寒さが厳しくなる前に、いつでもできる神経痛の簡単なケアについてお話しします。寒い季節が近づくと、神経痛で悩む方が増えますよね。 …

はじめにこんにちは、もり鍼灸整骨院院長の森洋人です。寒くなる季節に入ってきた今、体の不調を感じている方も多いのではないでしょうか。特に、神経痛や疲れが気になるという方は少なくないと思います。この時…