院長 もり– Author –

皆さんこんにちは。 京都市北区　北野白梅町　円町近くにあります　もり鍼灸整骨院　院長の森です。 今回は、「外反母趾を防ぐための靴の履き方と選び方」を紹介します。 外反母趾になると、お気に入りの靴が履けなくなったり、 痛みで歩くことさえも嫌に...

皆さんこんにちは。 京都市北区　北野白梅町　円町近くにあります　もり鍼灸整骨院　院長の森です。 今回は、「足を置くだけ３０秒！寝たまま簡単にできる腰痛改善ストレッチ」を紹介します。 寒さが厳しくなるにつれて、腰痛でお悩みの方も多いのではない...

みなさんこんにちは。 京都市北区　北野白梅町　円町近くにあります　もり鍼灸整骨院　院長の森です。 今回は、「30代40代に多いデスクワーク・テレワークでの腰痛の原因と、その場ですぐに楽にする腰痛改善の方法とストレッチ」を紹介します。 デスクワー...

みなさんこんにちは。 京都市北区　北野白梅町　円町近くにあります　もり鍼灸整骨院　院長の森です。 今回は、短い時間でできる肩こりのストレッチを紹介します。 デスクワークが多くなったり、寒さが厳しくなってきて肩がこって辛い方も多いのではないで...

みなさんこんにちは。 京都市北区　北野白梅町　円町近くにあります　もり鍼灸整骨院　院長の森です。 長年運動を続けてきてきた50代の女性の患者様がいらっしゃいます。   コロナの影響からしばらくスポーツジムをお休みされていて、自粛が解禁にな...

みなさんこんにちは。 京都市北区にありますもり鍼灸整骨院の森です。   朝晩の寒暖差が大きく、また寒さが本格的になるこの時期は腰痛の季節です。   特に最近は在宅勤務、テレワークをされている方からのご相談が多くなってきました。   ...