院長 もり– Author –
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セルフケア
手首の痛み(親指の付け根の痛み)を改善するツボ押しストレッチ
皆さんこんにちは! 京都市北区 円町近くにあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えします。 今回のテーマは、手首の痛み(親指の付け根の痛み)を改善するためのツボ押しストレッチです。 お仕事中、家事を... -
セルフケア
テニス肘、外側上顆炎と言われる肘の痛みを改善するための簡単ストレッチ。
皆さんこんにちは! 京都市北区 円町近くにあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えします。 今回のテーマは、肘の痛み解消のためのセルフケアです。 今回は特に肘の外側の痛みについて、お伝えしていきます... -
インソール外反母趾の原因「ねじれ歩き」とは?外反母趾を改善するには?
皆さんこんにちは! 京都市北区 円町付近にあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきます。 今回のテーマは外反母趾の原因「ねじれ歩き」の改善法です。 外反母趾の原因は、体の使い方や歩き方、足の... -
セルフケア
足の裏や指がしびれて痛い、、その原因はモートン病!改善するためのストレッチをご紹介します
皆さんこんにちは! 京都市北区 円町近くにあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回も皆さんのお身体の健康に役立つ情報をお伝えします。 今回のテーマは、モートン病のセルフケアのコツです。 当院では、外反母趾や足底筋膜炎、モートン病の専門... -
中足骨頭痛
足の裏や足のかかとが痛い、そんな足底筋膜炎を改善するストレッチをご紹介します。
皆さんこんにちは! 京都市北区 円町近くにあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えします。 今回のテーマは、足底筋膜炎(そくていきんまくえん)のセルフストレッチです。 当院では、外反母趾や足底筋膜炎... -
外反母趾
痛い外反母趾にはサポーター?靴?正しい防止策と治療の方法
あなたはこのようなお悩みはありませんか? ・何年も前から外反母趾の痛みがある ・仕事中や仕事終わりに足の親指がズキズキして痛い ・長い時間歩くと親指や足の裏が痛くなる ・ヒールやパンプスが痛くてはけない ・病院にいっても痛みが良くなら...
