簡単!効果抜群!足底筋膜炎を1分で改善するストレッチ

簡単!効果抜群!足底筋膜炎を1分で改善するストレッチ

整体治療, 本日の予約状況, 治療について
みなさんこんにちは! 京都市北区 もり鍼灸整骨院院長の森です。 夏の日に子供を連れてプールに行くことがありました。 プールなので水に濡れても良いサンダルを履いて行きました。 そのまま家に帰る予定でしたが、その帰りに買い物をして帰ることになり、それから2時間サン…
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足底筋膜炎がテーピングでは治らない理由

足底筋膜炎がテーピングでは治らない理由

整体治療, 本日の予約状況, 治療について
みなさんこんにちは! 京都市北区 もり鍼灸整骨院院長の森です。 ・朝起きてから歩くと足の裏が痛い ・立ちっぱなしになっていると足の裏が痛くなる ・長い時間歩くと足の裏が痛くなる 当院にはこのような足のトラブルや痛みにお悩みの患者んが多くご来院されます。 これら…
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【動画あり】外反母趾が悪化する理由と根本的な治療法

【動画あり】外反母趾が悪化する理由と根本的な治療法

内反小趾, 外反母趾, 治療について, 症状別ブログ
みなさんこんにちは! 京都市北区 もり鍼灸整骨院の森です。 今回は外反母趾の治療のポイントをご紹介したいと思います。 最後に動画解説もありますのでぜひ最後までご覧になってください。 外反母趾による足の親指の変形は進行性です。放置しているとその足の変形は必ず悪化…
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肩こりには肩の外旋ストレッチが驚くほど効果的。(動画あり)

肩こりには肩の外旋ストレッチが驚くほど効果的。(動画あり)

セルフケア, 五十肩, 症状別ブログ, 肩こり, 首の痛み
みなさんこんにちは! 京都市北区 北野白梅町 円町近く もり鍼灸整骨院の森です。 今日は肩こりを改善するためのストレッチをご紹介します。 特にデスクワークをしていて、肩や首のこりを感じられる方におススメの方法です。 デスクワークをされている方の肩こりには特徴が…
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外反母趾による足の親指の痛みを簡単に治す方法(動画あり)

セルフケア, 外反母趾, 症状別ブログ
みなさんこんにちは! 京都市北区 もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回は足の親指の痛みを改善するストレッチをご紹介します。(動画は最後にあります) ・外反母趾で足の親指が痛い ・疲れてくると足の裏が痛い ・朝になるとつちふまずが痛い 当院には足のトラブル、特に…
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親指の痛みを治す外反母趾テーピングの巻き方

親指の痛みを治す外反母趾テーピングの巻き方

セルフケア, 外反母趾, 治療について, 症状別ブログ
みなさんこんにちは! 京都市北区 もり鍼灸整骨院 院長の森です。 ・足の親指が痛くて歩くのがつらい ・痛みでヒールやパンプスがはけない ・じっとしていても足の親指がうずく ・足が痛くて合う靴がない ・親指の変形の当たるところが痛い 当院にはこのようなお悩みを持…
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