院長 もり– Author –
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腰痛
「寒くなると腰が痛い」その原因と改善する方法
みなさんこんにちは! 京都市北区 もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回もブログや動画で、みなさまの健康に役立つ情報をお届けしたいと思います。 冬の寒い季節は腰の痛みが出るという方もいらっしゃるのではないでしょうか? 今年は暖冬と言われていま... -
治療について
足底筋膜炎のために取り入れたい簡単ストレッチ
みなさんこんにちは! 京都市北区 もり鍼灸整骨院院長の森です。 夏の日に子供を連れてプールに行くことがありました。 プールなので水に濡れても良いサンダルを履いて行きました。 そのまま家に帰る予定でしたが、その帰りに買い物をして帰ることになり... -
治療について
足底筋膜炎がテーピングでは治らない理由
みなさんこんにちは! 京都市北区 もり鍼灸整骨院院長の森です。 ・朝起きてから歩くと足の裏が痛い ・立ちっぱなしになっていると足の裏が痛くなる ・長い時間歩くと足の裏が痛くなる 当院にはこのような足のトラブルや痛みにお悩みの患者んが多くご来院... -
内反小趾
【動画あり】外反母趾が悪化する理由と治療法
みなさんこんにちは! 京都市北区 もり鍼灸整骨院の森です。 今回は外反母趾の治療のポイントをご紹介したいと思います。 最後に動画解説もありますのでぜひ最後までご覧になってください。 外反母趾による足の親指の変形は進行性です。放置しているとそ... -
セルフケア肩こりに肩の外旋ストレッチ(動画あり)
みなさんこんにちは! 京都市北区 北野白梅町 円町近く もり鍼灸整骨院の森です。 今日は肩こりを改善するためのストレッチをご紹介します。 特にデスクワークをしていて、肩や首のこりを感じられる方におススメの方法です。 デスクワークをされている... -
セルフケア
外反母趾による足の親指の痛みを簡単に治す方法(動画あり)
みなさんこんにちは! 京都市北区 もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回は足の親指の痛みを改善するストレッチをご紹介します。(動画は最後にあります) ・外反母趾で足の親指が痛い ・疲れてくると足の裏が痛い ・朝になるとつちふまずが痛い 当院には...
