ひざの外側の痛みの原因とその治し方（ストレッチ）
こんにちは もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回は【膝の外側の痛み、腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）のセルフケア方法】をお伝えしていきたいと思います。 膝の腸脛靭帯炎というものも非常に多いお悩みの1つです。 特に運動されている方、ウォーキング…
内くるぶし、足首の内側の痛みの原因と改善するストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にありますもり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは、【内くるぶしの痛み】です。 皆さんは、内くるぶし周辺の痛みにお悩みはないでしょうか。 当院にも歩いている…
内くるぶし、足首の内側の痛みの原因と改善するストレッチ
みなさんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「内くるぶしの痛みの原因と改善法」についてのお話です。 このブログを…