実は能力の高い人だった!10代から「肩こり」に悩む人の意外な原因

実は能力の高い人だった!10代から「肩こり」に悩む人の意外な原因

症状別ブログ, 肩こり, 自律神経
   皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。   今回のテーマは【肩こりについて】です。   当院にも肩こりでお悩みの方というのはたくさんいらっしゃるのですが、その中には子供の頃や学生…
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寒くなる季節の変わり目の「神経痛」と「疲れ」を和らげる方法

寒くなる季節の変わり目の「神経痛」と「疲れ」を和らげる方法

セルフケア, 冷え性, 疲労改善, 症状別ブログ, 神経痛, 自律神経
はじめに   こんにちは、もり鍼灸整骨院院長の森洋人です。   寒くなる季節に入ってきた今、体の不調を感じている方も多いのではないでしょうか。   特に、神経痛や疲れが気になるという方は少なくないと思います。   この時…
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秋に試したい睡眠の質を上げるリラクゼーションの方法とは

秋に試したい睡眠の質を上げるリラクゼーションの方法とは

セルフケア, 疲労改善, 睡眠, 自律神経
夏の疲れが残っていると感じているあなたへ   こんにちは、もり鍼灸整骨院の森洋人です。   今年の夏は例年以上に厳しい暑さで、多くの方がその疲れを感じていることと思います。   日々の忙しさに追われ、体の疲れをそのままにしてしまう…
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心地よい眠りのために!自宅でできるリラクゼーション法

心地よい眠りのために!自宅でできるリラクゼーション法

疲労改善, 睡眠, 自律神経
皆さん、こんにちは。   最近暑くなってきて、夜も寝苦しく感じることはありませんか?   季節の変わり目には睡眠の質が低下し、体調不良を引き起こすことがよくあります。   この記事では、そんな皆さんに心地よい眠りのための自宅ででき…
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