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新社会人必見、春のストレスによる肩こり予防法

はじめに新しい環境への一歩は、わくわくするような期待と同時に、予期せぬストレスを伴います。特に新社会人となる方は、学生生活から一転、職場という全く新しい舞台での生活に直面します。この大きな変化は、仕事のプレッシャーや人間関係の構築、さらには自己管理の難し…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回のテーマは【肩こりについて】です。当院にも肩こりでお悩みの方というのはたくさんいらっしゃるのですが、その中には子供の頃や学生…

はじめにこんにちは、もり鍼灸整骨院院長の森洋人です。寒くなる季節に入ってきた今、体の不調を感じている方も多いのではないでしょうか。特に、神経痛や疲れが気になるという方は少なくないと思います。この時…

夏の疲れが残っていると感じているあなたへこんにちは、もり鍼灸整骨院の森洋人です。今年の夏は例年以上に厳しい暑さで、多くの方がその疲れを感じていることと思います。日々の忙しさに追われ、体の疲れをそのままにしてしまう…

こんにちは。もり鍼灸整骨院の院長、森洋人です。今年の夏は、予測の段階から猛暑になると言われていましたが、すでに気温が高い日が続いていますね。そんな暑い夏に、体調をうまく管理して健康に過ご…

皆さん、こんにちは。最近暑くなってきて、夜も寝苦しく感じることはありませんか？季節の変わり目には睡眠の質が低下し、体調不良を引き起こすことがよくあります。この記事では、そんな皆さんに心地よい眠りのための自宅ででき…