背中の痛み | 京都北区上京区肩こり腰痛整体外反母趾野球肩

背中のゴリゴリ…肩甲骨の間が痛い…その本当の原因とは？

皆さんこんにちは。京都北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回は背中の痛み、特に肩甲骨の内側、背骨と肩甲骨の間のちょうどこの辺りが辛くなってしまうという方向けの内容です。同じような症状でお悩みの方は結構たくさんいらっしゃいます。本…

皆さん、こんにちは。もり鍼灸整骨院院長の森です。今回は、【ガチガチに固まった肩甲骨を1分でゆるゆるにする方法】をお伝えします。肩や肩甲骨が動きにくくて困っている方や肩こりにお悩みの方には非常におすすめの方法です…

～はじめに～年末の大掃除の季節が近づいてきました。普段は気にならない場所も隅々まで掃除したい、そんな意欲が湧いてくる時期ですね。しかし、大掃除の後に「背中が痛くて動けない」「腰が曲がらない」といった経験をされた方も多いのではないでしょうか。 …

はじめに現代社会は常に何らかのストレスにさらされています。仕事のプレッシャー、人間関係、日々の忙しさなど、様々な要因が私たちの心身に負担をかけ、その結果、多くの人が肩こりに悩まされています。もしもあなたがこの文章を読んでいるなら、恐らく肩こりとその背後…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります　もり鍼灸整骨院　院長の森と申します。今回のテーマは「肩こり」についてです。肩のこのあたりにある僧帽筋（そうぼうきん）が硬くなる方は必見です。マッサージをしても、揉んでも硬さが取れない、そんなひとも多いのではないで…

みなさんこんにちは。京都市北区　北野白梅町　円町近くにあります　もり鍼灸整骨院　院長の森です。今回は、「1分でできる！肩こり解消ストレッチ」を紹介します。デスクワークが多くなったり、寒さが厳しくなってきて肩がこって辛い方も多いのではないでしょうか？そん…