もり鍼灸整骨院– tag –

  皆さんこんにちは！ 京都市北区にあります「もり鍼灸整骨院」院長の森です。 より簡単になった外反母趾ケア 今回は外反母趾のセルフケア方法についてお伝えしていきたいと思います。 この方法は非常に効果的なので、多くの方のお役に立てるのではな...

    はじめに 夏が訪れるたびに、多くの方が抱える悩みがあります。 それは「冷房の効いたオフィスで一日過ごすと、肩がガチガチに固まってしまう」という問題です。 外は猛暑なのに、室内では肩こりに悩まされる。 この矛盾した状況に、心当た...

  今回は【足裏の違和感】についてです。 足裏に何かがひっついているような感じ、ぶよぶよした感じ、または何か挟まった感じがするといった、足裏特に前の方（土踏まず付近や指の付け根のあたり）の違和感を解消するためのセルフケアをご紹介してい...

  はじめに 「頭痛を避けるために一生懸命熱中症対策をしているのに、なぜか頭痛が酷くなってしまう」。 この夏、そんな矛盾した経験をされた方はいませんか？ 実は、良かれと思って行っている熱中症予防の方法が、かえって頭痛を悪化させているケー...

    はじめに 青空に映える山々、澄み切った空気、そして頂上で味わう達成感。 夏山登山は、忙しい日常から離れて自然と一体になれる、かけがえのない時間を提供してくれます。 しかし、その一方で「登山後に膝が痛くなって数日間つらかった」「...

皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院　院長の森です。   五十肩は、じっとしていても肩が痛い、肩を動かすことができない、肩を上げることができないなど、日常生活に大きな支障をきたす辛い症状です。 しかし、対処方法を間違えてしまうと、かえって...