もり鍼灸整骨院 | 京都北区上京区肩こり腰痛整体外反母趾野球肩

寒暖差に負けない！体調管理の秘訣とは

みなさま、こんにちは。もり鍼灸整骨院の森洋人です。今年の夏は記録的な猛暑でしたね。夏の暑さが少し和らいだと思ったら、急に涼しい日が続くこともあるでしょう。季節の変わり目は…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。今回は「外反母趾を改善するためのストレッチ」というものをご紹介します。すごく簡単で効果的な方法ですが、間違った方法で行ってし…

皆さん、こんにちは。京都市北区のもり鍼灸整骨院です。車を運転する際に腰痛に悩まされたという経験はありませんか？特に、長距離のドライブは体への負担が大きいた…

予防

こんにちは、もり鍼灸整骨院の森洋人です。今年の夏は例年以上に厳しい暑さが予想されています。その影響で体調を崩す可能性が高いことから、皆様もお身体の健康に対する不安を感じていらっしゃると思…

皆さんこんにちは京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院　院長の森です。今回は「股関節の柔軟性」についてです。股関節が硬く柔らかくしたい方、あぐらをかく姿勢すら辛いと思われている方は是非参考にしてくださ…

みなさんこんにちは。京都市北区にあります　もり鍼灸整骨院　院長の森です。今回は「猫背を改善する方法」をお伝えします。猫背を改善するために、ストレッチポールで背骨を伸ばしたり、背中の筋肉を鍛える方も多くいらっしゃい…