マッサージで外反母趾は改善できるのか?の質問にお答えします。

マッサージで外反母趾は改善できるのか?の質問にお答えします。

外反母趾, 開帳足
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります「もり鍼灸整骨院」院長の森です。 今回は「外反母趾はマッサージで治るのか」というテーマについてお話ししていきたいと思います。 このようなご質問はたくさんいただいており、「外反母趾の施術でマッサージを受けているが効果はある…
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脚がしびれて長く歩けなくなってきた方が今すぐ始めるべき体のケア

脚がしびれて長く歩けなくなってきた方が今すぐ始めるべき体のケア

セルフケア, 足の痺れ
  はじめに 少し前まで普通に歩けていたのに、気づけば脚がしびれて長く歩けなくなっていた。 そのような変化に不安を感じながらも、どこに相談すればいいのかわからず、「年のせいかもしれない」と自分に言い聞かせて過ごしていませんか。 そういう方の中には、脚…
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転職してすぐに肩と首の痛みが出た方が今すぐ取り組むべきこと

転職してすぐに肩と首の痛みが出た方が今すぐ取り組むべきこと

肩の痛み, 首の痛み
  はじめに 転職して新しい仕事が始まった途端、肩や首が痛くてたまらなくなった そんな経験をされている方は、実はとても多いのです。 「仕事が変わったから仕方がない」「慣れれば落ち着くだろう」と自分に言い聞かせながら、毎日痛みをこらえて出勤されていませ…
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1分でできる!肩こりを解消するかんたんストレッチ方法

1分でできる!肩こりを解消するかんたんストレッチ方法

肩こり
  皆さんこんにちは。 京都北区にあります「もり鍼灸整骨院」 院長の森です。 今回は、【肩こりを改善する「肩こりリセット1分ストレッチ」】 をご紹介します。 私たちの肩こりは、デスクワークの姿勢であったり、スマホや読書をする時の姿勢、また立ち方・座り…
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意外と知られていない「扁平足」と「開帳足」の違いとは?

意外と知られていない「扁平足」と「開帳足」の違いとは?

偏平足, 開帳足
  皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は、扁平足と開帳足の違いについてお話をしていきます。 当院には足のトラブル、外反母趾やモートン病、足底筋膜炎などの症状にお悩みの方がたくさん来院されるのですが、そ…
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歩くたびに股関節が痛む方の日常生活を楽にするための体の整え方

歩くたびに股関節が痛む方の日常生活を楽にするための体の整え方

セルフケア, 股関節の痛み
  はじめに 「また今日も、歩くたびに股関節が痛む…」そんな言葉を、患者さんから何度も聞いてきました。 股関節の痛みというのは、本当につらいものですよね。 歩くという、ごく当たり前の動作のたびに痛みが走る。 その感覚は、想像以上に心をすり減らします。…
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