階段を下るときに膝が痛くなる理由とその改善方法
皆さんこんにちは。 京都市北区にありますもり鍼灸整骨院院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。 今回は【階段の下りで膝が痛くなるのはなぜかというお話】をしていきます。 階段の下りだけではなく坂道の下り坂、こういったご相談…
腰痛の原因が病院ではわからないのはなぜ？
皆さんこんにちは。 京都市北区にありますもり鍼灸整骨院院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。 今回は【腰痛に関するお話し】です。 腰痛の原因が病院では見つからない理由について解説していこうと思います。 こ…
本格的に寒くなる前に知っておきたい神経痛の対策とは
はじめに 寒さが増してくると、体のあちこちに痛みを感じる方が多くなります。 特に神経痛に悩まされている方にとっては、冬の訪れが恐ろしく感じられるのではないでしょうか。 「寒くなると痛みが強くなる」「冬になると外出するのも億劫になる」 など、神経痛によって日常…
冷えが原因の足首痛、悪化させないためのコツ
はじめに こんにちは。 足首の痛みでお悩みの方、特に冷えが原因で足首に不快な症状を感じている方に向けて、 今回は重要なお話をさせていただきます。 足首の痛みは、日常生活に大きな支障をきたす厄介な問題です。 歩くたびに痛みを感じ、階段…
ギックリ腰を繰り返さないための5つのコツと予防ストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にありますもり鍼灸整骨院院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。 今回のテーマは【ギックリ腰の防ぎ方】です。 寒くなるこの季節というのは、非常にギックリ腰が多くな…