もり鍼灸整骨院 | 京都北区上京区肩こり腰痛整体外反母趾野球肩｜整体ならもり鍼灸整骨院

股関節の痛みを自分で治す「仙腸関節ストレッチ」

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回のテーマは「股関節の痛みを改善する方法」です。歩くと股関節が痛いや動き出しに股関節が痛いストレッチをすると痛みを感じる、そうい…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回のテーマは、「足首を柔らかくするストレッチ」です。足首が硬い方はしゃがみにくい、しゃがむと後ろに倒れてしまう、よ…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今日のテーマは「正座をしてからスムーズに立ち上がる方法」です。当院は京都という土地柄、お茶をしている方や仕事で正座さ…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回は「歩き方を良くするためのトレーニング」をお伝えします。以前、「歩き方がなかなか良くならない原因・…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。今回は「肩こりを改善するためのコツと治療法」について解説していきます。結論から言うと、肩こりは自律神経を整えて…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。今回は「外反母趾でやってはいけないこと」というお話です。外反母趾でお悩みの方はとても多く、当院に…