サンダルを履く季節に足の不調を予防する方法

サンダルを履く季節に足の不調を予防する方法

セルフケア, トレーニング, 歩き方
~はじめに~ こんにちは。もり鍼灸整骨院の森洋人です。 暖かい季節になり、サンダルを履く機会が増えてきましたね。 しかし、サンダルを履くことで、足の不調を感じる方も多いのではないでしょうか。 足の痛みや疲れ、むくみなどに悩まされている方も少なくないと思います。…
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膝の痛みが治らない本当の理由…もしかしてあなたも見落としていませんか?

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お知らせ, ひざの痛み
  はじめに こんにちは。もり鍼灸整骨院の森洋人と申します。   今回は、膝の痛みでお悩みの方へ向けて、膝の痛みが治らない本当の理由についてお話ししたいと思います。   もしかしたら、あなたも膝の痛みに長年悩まされ、様々な治療を試…
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日常の趣味を楽しむ、肩の痛みを軽減させるコツ

日常の趣味を楽しむ、肩の痛みを軽減させるコツ

ストレッチ, 肩の痛み
はじめに こんにちは。 もり鍼灸整骨院の院長の森洋人と申します。 肩の痛みでお悩みの方は、たいへん多くいらっしゃいます。当院にも多くの方が肩の痛みに困られて通院されておられます。 日々の生活の中で、ふとした瞬間に感じる肩の痛み。 楽しみにしていた趣味のスポーツ…
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ストレスと肩こりの関係、専門家が教える解消法

ストレスと肩こりの関係、専門家が教える解消法

ストレス, ストレッチ, セルフケア, 肩こり, 肩の痛み
はじめに 現代社会は常に何らかのストレスにさらされています。 仕事のプレッシャー、人間関係、日々の忙しさなど、様々な要因が私たちの心身に負担をかけ、その結果、 多くの人が肩こりに悩まされています。 もしもあなたがこの文章を読んでいるなら、恐らく肩こりとその背後…
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