今すぐ簡単にできる生涯歩くために一番大事なトレーニング
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は【歩くために一番大事なトレーニング】をご紹介していきます。 ここ最近歩くのに不安を感じるようになってきた。 または一生自分の足で歩き続けたい、というようなお話をたくさん…
【反り腰】1回で効果を体感できる「股関節調整法」
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは 【反り腰の原因と治し方について】です。 反り腰とは、腰がグッと前の方に反ってしまっているような状態を指します。 &n…
原因は冬の乾燥？春の花粉？ 目の疲れと頭痛の関連性
はじめに 季節の変わり目、特に冬から春への移行期に、目の疲れや頭痛に悩まされることはありませんか？ この時期、私たちの体は様々な環境的要因にさらされ、特に目や頭部への影響が顕著になることがあります。 今回のブログでは「原因は冬の乾燥？春の花粉？目の疲れと頭痛の…
寒い冬から春になる前の、突然の頭痛に要注意！
はじめに こんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 季節の変わり目、特に寒い冬から春にかけて、私たちの体はさまざまな変化に対応しようとします。 そんな中で、突然訪れる頭痛に悩まされ…
年末の忘年会シーズン、飲酒が引き起こす腰痛の意外な原因
はじめに みなさん、こんにちは。京都市北区もり鍼灸整骨院の院長、森洋人です。 年末の忘年会シーズンは楽しいですが、飲酒による腰痛が心配な方も多いでしょう。 今回は、飲みすぎが腰にどう影響するのか、その原因…