足の疲れ– tag –

この記事の要点 歩くときのふらつき・まっすぐ歩けない原因は、年齢ではなく股関節と足首の硬さにあることが多い 股関節や足首が硬くなると、お尻の筋肉「中臀筋（ちゅうでんきん）」に力が入りにくくなり、体が横に揺れやすくなる 股関節のストレッチ・足...

～はじめに～ こんにちは。もり鍼灸整骨院の森洋人です。 暖かい季節になり、サンダルを履く機会が増えてきましたね。 しかし、サンダルを履くことで、足の不調を感じる方も多いのではないでしょうか。 足の痛みや疲れ、むくみなどに悩まされている方も少...

はじめに   長時間立ち続ける仕事のせいで、足の痛みや疲れに悩まされていませんか？   毎日の業務で感じる足の重さや痛みは、仕事の効率だけでなく、日常生活にも大きな影響を及ぼします。   もり鍼灸整骨院では、そんな足の悩みを抱える...

    皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。   皆さんは、このような症状でお悩みではありませんか？   ・夕方になると足がむくむ ・少し歩くだけで足が疲れる ・こむら返りが起こる &n...

  みなさんこんにちは。 京都市北区にあります　もり鍼灸整骨院　院長の森です。   今回は外反母趾に対して当院が大切にしている考え方についてお話しさせていただきます。   私はこれまで15年近く外反母趾の治療に携わりその中で外反母趾...

皆さんこんにちは。 京都市北区にあります　もり鍼灸整骨院　院長の森と申します。 今回のテーマは「下肢静脈瘤を良くするストレッチ」についてです。 下肢静脈瘤とは、ふくらはぎや足のスネ、太ももの内側にボコボコとクモの巣が張ったように血管が浮き出...