半月板損傷による膝の痛みを自分で治す方法
みなさんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは【半月板損傷による膝の痛みを自分で治す方法】です。 半月板というのは軟骨で出来ており、膝の接合性を高め…
外反母趾専用の靴って何？本当に必要？
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は【外反母趾に関するお話し】です。 外反母趾の方が外反母趾用の靴は必要か、また、オーダーメイドで靴は作った方がいいのか… こういったご相談…
知らずにやっている「足のしびれ」を悪化させる生活習慣とは
皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は【足のしびれが悪化してしまう生活習慣】についてです。 足の裏や膝から下のしびれなど、足のしびれにお悩みの方は非常に多いです。 しびれと…
【ひざ痛改善】階段の登り降りで膝が痛いときのストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「膝の痛みの原因と対処法」についてのお話です。 特に、階段の上り下りで膝が痛くなる原因と対処法についてお伝えします。 &nbs…
内くるぶし、足首の内側の痛みの原因と改善するストレッチ
みなさんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「内くるぶしの痛みの原因と改善法」についてのお話です。 このブログを…