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    みなさん、こんにちは。 京都市北区にあります「もり鍼灸整骨院」院長の森です。   京都も日に日に寒さが増してきました。 今年は寒暖差が大きく、11月・12月にかけて体調を崩される方も多いようです。 地域の小中学校でも学級閉鎖が相...

皆さんこんにちは。 京都市北区にあります「もり鍼灸整骨院」院長の森です。 今回のテーマは「肩の痛みを改善する方法」です。 肩の痛みには、四十肩・五十肩をはじめ、慢性的な痛みや怪我による痛みなど、様々な原因があります。 ・思い当たるきっかけは...

  皆さんこんにちは。 京都市北区にあります「もり鍼灸整骨院」院長の森です。 今回は猫背についてのお話をしていきます。 当院にも猫背から来る体の不調にお悩みの方がよく来院されます。 自分も猫背だと日頃から感じていたり、ご家族の中で猫背でお...

    こんにちは。 もり鍼灸整骨院の森です。 11月27日に開催した無料の腰痛ケア講座について、ご報告させていただきます。 おかげさまで今回も多くの方にご参加いただき、充実した時間となりました。 「あきらめなくていい」を届ける場として 普...

    はじめに 冬休みが始まって数日、気がつくとずっとキッチンに立ちっぱなし。 朝昼晩の三食に加えておやつの準備、食器洗い、片付け。 子どもたちが家にいる時間が長くなると、掃除の回数も増え、洗濯物の量も倍増します。 そして夕方になる...

  皆さんこんにちは。 京都市北区にあります「もり鍼灸整骨院」院長の森です。 今回のテーマは【首の痛みの原因と改善方法】です。 首の痛みの原因 首が痛くなると首の筋肉が硬くなっていると思われると思います。 なので、その筋肉をマッサージする...