もしかしたら私も外反母趾?そう思ったら今すぐ始める3つのこと

もしかしたら私も外反母趾?そう思ったら今すぐ始める3つのこと

セルフケア, モートン病, 外反母趾, 浮指, 症状別ブログ
      皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。   今回は「外反母趾が気になり始めたあなたにぜひ取り組んで欲しいこと」をご紹介します。   ・最近足の親指…
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外反母趾の原因「ねじれ歩き」とは?外反母趾を根本から改善するには?

外反母趾の原因「ねじれ歩き」とは?外反母趾を根本から改善するには?

インソール, 内反小趾, 外反母趾, 歩き方, 浮指, 症状別ブログ
皆さんこんにちは! 京都市北区 円町付近にあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきます。 今回のテーマは外反母趾の原因「ねじれ歩き」の改善法です。 外反母趾の原因は、体の使い方や歩き方、足のゆがみ、ねじれ、生活…
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【動画あり】「浮指」の根本的な原因と改善するストレッチ法

セルフケア, モートン病, 中足骨頭痛, 内反小趾, 外反母趾, 浮指, 症状別ブログ
こんにちは! 京都市北区 北野白梅町 円町近く もり鍼灸整骨院の森です。 今回は「浮指」を改善するストレッチ方法をご紹介したいと思います。 浮き指とは、立っているときや歩いているときに、足の指が浮いてしまっている状態。厳密には指に体重が乗りにくく指をうまく使え…
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